تمرینات منظم برای بزرگسالان مسن – تناسب اندام کندی

صرف نظر از سن شما ، حفظ سبک زندگی فعال مزایای زیادی دارد. تحقیقات نشان می دهد که سالمندانی که ورزش می کنند از تعادل بهتری برخوردارند و از خطر ابتلا به تعدادی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ، دیابت ، پوکی استخوان و آلزایمر – که برخی از آنها را نام … ادامه

تاثیر همه گیری COVID-19 بر شاخص های تناسب اندام

همه ما می توانیم موافق باشیم که همه گیری COVID-19 تأثیر عمده ای بر زندگی و شیوه زندگی ما در سال 2020 داشت و تا به امروز ادامه دارد. میلیون ها ویروس جان خود را از دست داده اند و صدها هزار نفر اعضای خانواده خود را از دست داده اند. با این حال ، … ادامه

ببینید | قدرت عظیم سیاهچاله‌ها بر زمین چقدر است؟

سیاهچاله‌های موجود در جهان دارای نیروی گرانشی بسیار زیادی هستند که همان نور را در درون خود جذب می‌کنند و آنقدر بزرگ هستند که می‌توانند یک میلیارد ستاره مانند خورشید، را در خود جای دهند. برای درک قدرت عظیم آن، این کلیپ نشان می‌دهد که اگر سیاهچاله ای به اندازه یک سکه فقط در نزدیکی … ادامه

Extra Extra: سیاره زمین * در داخل * یک تونل فضایی مغناطیسی است ، اگر به معنی چیزی برای شما باشد

از آنجا که فضا بزرگ است ، در اینجا آخرین پیوندهای شما وجود دارد: مخترع تخته بوپی RIP ، بازی های قتل چینی ، ممنوعیت از پدرخوانده سیسیلی ، تصاویر عجیب ، پرش گاوها از وسط خط و موارد دیگر. [ more › ]

عضو ماه سپتامبر Tom Kuebler of South Riding

TFE مایل است تام کوبلر از South Riding را به عنوان عضو ماه سپتامبر تبریک بگوید! تام دو سال پیش به TFE پیوست. او خود را در 10 سال گذشته با بلند کردن وزنه و استفاده از دستگاه ها در سایر سالن های بدنسازی آموزش داد ، اما وقتی TFE South Riding باز شد ، … ادامه

ببینید محمد صلاح برای توپ طلا از رقبا جلو زد!

درخشش و آمادگی محمد صلاح و ارائه بازی فوق العاده طی هفته های اخیر، او را به عنوان یکی از مهمترین مدعیان کسب توپ طلا معرفی کرده است. سایت گل با انتشار کارتونی از عمر مومانی به این موضوع پرداخت.

یک نمای ویژه از اجرای طرح صیانت را ببینید!

احسان سلیمانی با انتشار کارتونی در صفحه اینستاگرام خود به ایجاد محدودیت های شدید در دسترسی به شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان ها در طرح صیانت از حقوق کاربران فضای مجازی واکنش نشان داد.