آخرین اخبار پزشکی و سلامت

پروتئین ماده مغذی حیاتی است که نقش مهمی در سلامت و ترمیم بافت‌های بدن ایفا می‌کند و نیاز روزانه آن بر اساس عوامل مختلف متفاوت است.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد حتی چند دقیقه ورزش شدید در روز می‌تواند به کنترل بهتر قند خون مخصوصاً در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند.

استفاده از عینک آفتابی در روزهای ابری و زمستانی برای محافظت از چشم‌ها در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش ضروری است.

برخی افراد قادر به ساختن تصاویر ذهنی در بیداری نیستند اما در خواب این تصاویر را می‌بینند، و این تفاوت ناشی از تفاوت در فعالیت‌های مغزی در حالت‌های بیداری و خواب است.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که یک جلسه ۳۰ دقیقه‌ای در سونا می‌تواند تأثیر فوری بر فعالیت سیستم ایمنی بدن داشته باشد.

تغییر ناگهانی در ریزش یا رشد موهای صورت و بدن می‌تواند نشانه مشکلات سلامت مانند اختلالات هورمونی، کمبودهای تغذیه‌ای یا بیماری‌های خودایمنی باشد.

جوش صورت ممکن است با ترشح هورمون‌های آندروژنی مرتبط باشد، اما نمی‌توان آن را به طور قطعی نشانه‌ای از سطح بالای تستوسترون در خون دانست.

متخصصان هشدار می‌دهند که خستگی مداوم و غیرقابل توجیه باید مورد بررسی قرار گیرد تا دلایل پزشکی آن شناسایی شود.

با افزایش موارد ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا در فصول سرد، رعایت بهداشت فردی و مراقبت‌های بهداشتی اهمیت زیادی دارد.

مطالعات نشان می‌دهد که رژیم مدیترانه‌ای با کاهش ۲۳ درصدی خطر مرگ مرتبط است و یک علامت خونی نیز با کاهش خطر مرگ ارتباط دارد.

سیاه دانه در حالت ناشتا یکی از داروهای طبیعی موثر برای تقویت سیستم ایمنی، کنترل قند خون و بهبود سلامت عمومی محسوب می‌شود و در طب سنتی و پژوهش‌های پزشکی مورد توجه…

مصرف مداوم و بلندمدت شیرین‌کننده‌های مصنوعی ممکن است بر مقاومت به انسولین و سلامت روده تأثیر بگذارد، هرچند این محصولات بدون قند ظاهراً قند خون را افزایش نمی‌دهند.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که افراد مسن‌تر مبتلا به اوتیسم در معرض خطر بیشتر برای بروز علائم پارکینسون قرار دارند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پروتئین‌های مرتبط با ذرات چربی، نقش مهمی در فرآیندهای التهابی و بروز بیماری‌های قلبی دارند.