آخرین اخبار پزشکی و سلامت

خوردن انگور صبح ناشتا می‌تواند به تأمین آب و مواد مغذی مورد نیاز بدن کمک کند و بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند به بهبود سلامت روان کمک کند.

کارشناسان تغذیه و طب سنتی معتقدند مصرف روزانه ۲۰ دانه مویز ناشتا می‌تواند در مقابله با کم‌خونی و پیری زودرس مؤثر باشد، زیرا مواد مغذی آن در این زمان بهتر جذب بدن…

براساس یک مطالعه جدید، کاهش مصرف غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند بهبود سلامت روان افراد مبتلا به افسردگی را مدنظر قرار دهد.

نتایج تحقیق نشان می‌دهد که حذف فیبر در فرآیند آبگیری میوه‌ها ممکن است تفاوت اثر آن‌ها بر سلامت قلب را توضیح دهد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد بی‌خوابی می‌تواند خطر ابتلا به سکته مغزی، زوال عقل، افسردگی و نیاز به بستری در بیمارستان را افزایش دهد.

مطالعه‌ای آزمایشگاهی نشان می‌دهد ترکیبی که بدن پس از مصرف انار، مغزها و توت‌ها تولید می‌کند، می‌تواند عملکرد قلب را تا ۸۰ درصد بهبود بخشد و راهکار جدیدی برای درمان نارسایی‌های قلبی…

یک بررسی جدید بر پایه شواهد علمی تأکید می‌کند که ورزش می‌تواند به عنوان یکی از گزینه‌های موثر در کاهش دردهای زانو ناشی از آرتروز و میگرن‌های شدید مورد توجه قرار گیرد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک و زپ‌باند در کودکان و نوجوانان ممکن است منجر به کمبودهای تغذیه‌ای شود.

مطالعات جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده موجب بهبود سلامت روان می‌شود.

بی‌خوابی مشکل رایج است که با شناخت علل فیزیولوژیک آن و رعایت توصیه‌های علمی می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید.

نوسان قند خون در محدوده ایمن ممکن است تاثیر مثبتی بر کیفیت زندگی فرد در روز بعد داشته باشد.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۶ نشان می‌دهد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در مکمل‌های روغن ماهی ممکن است در برخی موارد با فرآیندهای ترمیم مغز تداخل داشته باشند.

برخی محققان بر این باورند که ممکن است نوع سومی از دیابت وجود داشته باشد که با عنوان دیابت نوع ۳ شناخته می‌شود.