آخرین اخبار پزشکی و سلامت

یک بررسی جدید بر پایه شواهد علمی تأکید می‌کند که ورزش می‌تواند به عنوان یکی از گزینه‌های موثر در کاهش دردهای زانو ناشی از آرتروز و میگرن‌های شدید مورد توجه قرار گیرد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مصرف داروهای کاهش وزن مانند اوزمپیک و زپ‌باند در کودکان و نوجوانان ممکن است منجر به کمبودهای تغذیه‌ای شود.

مطالعات جدید نشان می‌دهد کاهش مصرف غذاهای فوق فرآوری‌شده موجب بهبود سلامت روان می‌شود.

بی‌خوابی مشکل رایج است که با شناخت علل فیزیولوژیک آن و رعایت توصیه‌های علمی می‌توان کیفیت خواب را بهبود بخشید.

نوسان قند خون در محدوده ایمن ممکن است تاثیر مثبتی بر کیفیت زندگی فرد در روز بعد داشته باشد.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۶ نشان می‌دهد که اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در مکمل‌های روغن ماهی ممکن است در برخی موارد با فرآیندهای ترمیم مغز تداخل داشته باشند.

برخی محققان بر این باورند که ممکن است نوع سومی از دیابت وجود داشته باشد که با عنوان دیابت نوع ۳ شناخته می‌شود.

مصرف میوه‌های کامل در روز در آمریکا به میزان توصیه‌شده نزدیک نیست و بیشتر افراد کمتر از نیمی از مقدار لازم میوه می‌خورند، در حالی که بهتر است میوه‌های کامل را جای…

تغییر در صدای فرد می‌تواند نشانه‌ای زودهنگام از زوال عقل باشد و تشخیص به‌موقع این علامت‌ها فرصت مدیریت بهتر و حمایتی مناسب را فراهم می‌کند.

در دو دهه اخیر، مصرف مکمل‌های غذایی به طور قابل توجهی افزایش یافته است، در حالی که برخی از این محصولات ممکن است عوارض و پیامدهای ناخواسته ای به همراه داشته باشند.

سیب حاوی فیبر است که کمک می‌کند جذب قند در بدن کاهش یابد، و افزودن دارچین ممکن است نقش موثری در کنترل سطح قند خون ایفا کند، هرچند مقدار مصرف در تحقیقات…

تورم یا سفتی مداوم در شکم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات کبدی یا دیگر اندام‌های شکمی باشد و نیازمند بررسی‌های پزشکی است.

اگر پس از چند ماه بی‌تحرکی، دوباره قصد ورزش دارید، باید با احتیاط تمرین را آغاز کنید زیرا کاهش سازگاری‌های قلب و سیستم گردش خون ممکن است فشار بیشتری بر بدن وارد…

قرار گرفتن در معرض صداهای بلند محیطی می‌تواند به سلول‌های حساس گوش داخلی آسیب بزند و در صورت تخریب، منجر به کاهش شنوایی دائمی می‌شود.