کریستین مک دونالد IBS ، نقرس ، آرتریت ، اضطراب ، فشار خون بالا و کلسترول بالا را درمان کرد و تمام داروهایی که کاملاً خام نبود را کنار گذاشت. او وگان قلیایی و 80 درصد خام می خورد.


سلام ، اسم من کریستین مک دونالد است. 4 سال پیش من واقعاً مریض بودم و نمی توانستم 65 کیلوگرم را که از پسر سومم اضافه کردم ، کاهش دهم. من یک دونده نیمه ماراتن با آرتریت ، نقرس ، IBS-D ، فشار خون ارثی ، کلسترول بالا ، میگرن ، اضطراب و موارد دیگر بودم. یک روز من می دویدم و از خدا برای حقیقت در مورد سلامتی خود دعا می کردم. او به من گفت که به ابتدا بازگردم. آغاز به معنی باغ عدن بود.

آنجا درمان است. اولین هدف خدا از ما بنابراین من شروع به تحقیق کردم و راهی برای تغییر رژیم غذایی در دوران کودکی آغاز کردم. من با یک وعده غذایی قلیایی 21 روزه با قطع غذای ترش شروع کردم. سپس غذاهای اسیدی را یک به یک معرفی کردم تا بتوانم ببینم کدام یک باعث شعله ور شدن من شد. البته ، مقدار زیادی گوشت ، تخم مرغ و محصولات لبنی درد من را از آرتریت ، نقرس و میگرن برمی گرداند و همچنین منجر به اضطراب می شود. محصولات گندم با IBS-D بازگشت. و غیره.

با پیشرفت در مرحله کودک ، سرانجام شروع به چالش های اولیه و پشتکار کردم. من می خواستم کاملاً خام باشم ، اما به نظرم آسان تر است که تا شام به مواد پایبند باشم. سپس یک شام پخته قلیایی بخورید. من هنوز خودم را در کودکی می بینم که قدم بر می دارد و امیدوار است که روزی من کاملاً خام باشم. اما من هیچ وقت به خودم ضربه نزدم. من خودم را برای سلامتی دوست دارم.

در این قسمت خواهید آموخت:

when️ هنگامی که تحت درمان خام شدید هستید با همسرتان برخورد کنید
How️ چگونه به فرزندان خود ریشه های سالم بدهیم تا رشد کنند
️ چگونه می توان غذای تمیز را آسان کرد ، به ویژه تهیه غذاهای خام

قسمت را به طور کامل بشنوید:

عامل منابع:

rist️کریستین روشن فیس بوک
Imperfect Produce را درب من تحویل می گیرم. اینجا 10 دلار است برای خرید و ایجاد جعبه ناقص خود از میوه ها و سبزیجات ارگانیک.
💞 به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر سلامتی خود
اینتر به مربی شدن علاقه دارد؟ درباره بیشتر بدانید IIN
کتاب من را رزرو کنید ، شما می توانید به خودتان اجازه دهید سالم باشید
🍓 30 روز غذای خام وگان
📧 به من ایمیل بزن سوالی بپرسید و در پادکست ارتقاء سلامت خام شرکت کنید

توصیه های کتاب:

// HOST Samantha lax
مربی بهداشت جامع دارای مجوز

// مهمان کریستین مک دونالد
همسر ، مادر و همسر تأثیرگذار در شبکه های اجتماعی

اطلاعات این پخش فقط برای اهداف آموزشی است و به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته نشده است. این ادعاها توسط سازمان غذا و دارو یا معادل آن در کشور شما ارزیابی نشده است. همه محصولات / خدمات ذکر شده برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از بیماری ها در نظر گرفته نشده است.

کپی رایت © 2019



دیدگاهتان را بنویسید