بیمارانی که به تازگی مراقبت های بهداشتی جدیدی را آغاز کرده اند ممکن است کمی تحریک شوند. من می توانم این را با عشق و احترام بگویم زیرا من سالها پیش به عنوان یک بیمار جدید چنین بودم. من در یک “مدل پزشکی” بزرگ شدم که در آن همه علائم نامطلوب بود و باید بلافاصله با جدیدترین داروها سرکوب شود. من ایده یک “رفع سریع” ، یک “قرص برای همه بیماران” مفاهیم سلامتی را دوست داشتم.

هنگامی که من برای اولین بار به عنوان یک متخصص کایروپراکتیک شروع به کار کردم ، داستانهای باورنکردنی را از افرادی که می شناختم و قبل از من بیماران خوشحال بودند شنیده بودم و من واقعاً منتظر معجزه خودم بودم. دیری نگذشت که اولین سازگاری من متوجه شد که با وجود اینکه کمی احساس بهتری داشتم ، اما تمام مشکلاتم را فوراً حل نکرد.

من می توانستم دوباره به قرص های قرص برگردم تا به من کمک کند تا کمی سریعتر احساس کنم ، اما آنجا را کنار گذاشتم. همه این داستانها از سایر بیماران باید واقعیت داشته باشد. شاید من درست انجام ندادم؟ اگر عوامل دیگری وجود داشت که من از آنها بی اطلاع بودم؟ گیج شدم.

زمان زیادی از آن زمان می گذرد ، از جمله بیش از 15 سال آموزش و تمرین بالینی ، و من هنوز هم تقریباً روزانه این اتفاق را در بین بیمارانم مشاهده می کنم.

یک جمله رایج که دوست دارم بیان کنم این است که کسی می گوید:

“خوب انجام بده دکتر! من یک ماه دیگر می روم! ”

یا مورد علاقه من:

“چرا باید مدام برگردم؟ نمیشه درستش کرد؟ آیا تنظیم نمی تواند تحمل کند؟ “

باز هم ، من این جملات را در زمینه مدل پزشکی که سریع اصلاح می شود ، درک می کنم. ما می خواهیم یک کار را انجام دهیم و می خواهیم در اسرع وقت به پایان برسد تا بتوانیم به زندگی عادی خود بازگردیم. ما همچنین می خواهیم شخص دیگری هزینه آن را پرداخت کند!

اما سپس باید با پرسیدن س questionsالات تفکر انتقادی آن را از بین ببرم.

“من می خواهم یک تغییر دائمی به شما بدهم ، اما می خواهم این را از شما بپرسم: آیا به مکانیکی اعتماد می کنید که ادعا می کند می تواند ماشین شما را آنقدر خوب تنظیم کند که دیگر مجبور نباشید دوباره به آن سرویس دهید؟

یا شاید بپرسم:

“آیا می توانید دندانهای خود را آنقدر خوب مسواک کنید که دیگر مجبور نباشید آنها را مسواک کنید؟

“آیا می توانید یک وعده غذایی آنقدر سیر و مغذی بخورید که دیگر مجبور نباشید دوباره وعده دیگری بخورید؟

“آیا می توانید خانه خود را آنقدر خوب تمیز کنید که دیگر هرگز کثیف نشود؟

واقعیت این است که سلامتی نیاز به کار دارد. ما باید به طور مداوم کارهای درستی انجام دهیم تا بهترین نتایج را تشویق کنیم. سلامتی تصادفی نیست و فقط برای “خوش شانس ها” نیست. این یک نتیجه طبیعی از زندگی به گونه ای است که با بدن طبیعی ما هماهنگ است.

پس از سالها ورزش و هزاران بیمار ، برای من واضح است که مهمترین اقداماتی که از سلامت و سلامت بدن پشتیبانی می کند ، رژیم غذایی مناسب و حفظ سیستم عصبی کاملاً فعال است. در حالی که برخی روش ها از این روش ها استفاده می کنند ، معتبرترین و مناسب ترین تست های پاسخ تغذیه ای (با استفاده از دستورالعمل های تغذیه ای دکتر وستون A. پرایس و دکتر رویال لی) و مراقبت های کایروپراکتیک است. شما باید بسیاری از ویژگیهای مثبت دیگر شیوه زندگی را در نظر بگیرید ، اما بدون وجود این دو قطعه در ابتدا بی تاثیر خواهند بود.

این ایده ساده اما عمیق انگیزه پشت دفترچه بیمار من بود شب خوشبختیبه برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه این تکنیک ها می توانند به شما و خانواده شما کمک کنند ، با پزشک محلی خود تماس بگیرید و همین امروز شروع کنید.

بهترین زمان برای کار روی سلامتی ، سال ها پیش بود. بهترین زمان بعدی اکنون است. سرانجام ، هنگامی که به سلامتی مورد نظر خود رسیدید ، چقدر باید به کار خود ادامه دهید تا آن را حفظ کنید؟

تصویر از iStock / Wavebreakmedia.

دکتر دیوید کولوفسکی

دکتر دیوید کولوفسکی متخصص کایروپراکتیک ، سخنران و نویسنده در لاولند ، کلرادو است. جزوه اش شب خوشبختی ایده بزرگی از مراقبت های بهداشتی طبیعی را برای خوانندگان جوان و پیر ارائه می دهد. دکتر کلوفسکی نقش خود را اینگونه توصیف می کند که به مردم کمک می کند تا ضمن مشاهده تصویر بزرگ ، سوالات بهتری بپرسند. می توانید آن را در Inside Health پیدا کنید.

محصولات دکتر دیوید کولوفسکی

شب خوشبختی