سم زدایی از بدهی رژیم غذایی – راینا داون لوتز



بدهی های فرهنگ رژیم غذایی و چگونگی سم زدایی اضطراب این کلمات …

بدهی سنگینی به ما بدهکار است.

مال ما نیست بلکه مال ماست.

این وزن زیاد بدهی است که فرهنگ رژیم غذایی برای ما باقی گذاشته است.

این چیز جدیدی نیست. تصاویری از فرهنگ رژیم غذایی وجود دارد که قدمت آنها به صدها سال قبل برمی گردد. به ما می گویند لاغرتر ، گوشت کم داشته باشید ، این و آن و همه چیز را زیر نور خورشید بگیرید تا ما لاغر شویم. زیرا وقتی لاغرتر می شویم شادتر هستیم (آنها یاد می دهند.)

این ایده ها بیش از صد سال است که خرید و فروش شده و برای ما مسح شده و به بازار عرضه شده است.

چرب مانند در… به بینش و شهرت خودمان آسیب می رسانیم.

چرب مانند در… زباله های کثیف و غیر ضروری را در کل زندگی خود قرار دهیم.

همه جا لباس می پوشد – در همه مکالمات پیرامون غذا ، در افکار ما ، در ایمان ما … همه جا موج می زند و سموم خود را در سراسر زندگی ما پخش می کند.

این بدهی از نسل های قبلی به ما می رسد. و این بر عهده ماست که نفرینی که شده است را بشکنیم.

این هفته با مشتری صحبت کردم و او گفت: “من می خواهم به من کمک کنید تا اضطراب این کلمات را سم زدایی کنم.”

وقتی تحقیق کردم که این “کلمات” چیست ، این خانواده ، دوستانش ، رسانه ها ، مجلات و همه چیز در طول راه بود که این ایده را به ما فروخت که ما به اندازه کافی خوب نیستیم ، بنابراین به خرید ادامه می دهیم.

دیدگاهتان را بنویسید