دستور تهیه توسط Charmaine Broughton charmainebroughton.com | استایل و عکاسی توسط تامارا لگر

وقتی دمای تابستان بالا می رود ، آخرین کاری که می خواهیم انجام دهیم این است که روی اجاق داغ بپزیم. ما ترجیح می دهیم در ساحل استراحت کنیم ، با زنان پیاده روی یا پیاده روی کنیم و خوشبختانه این دستور ساندویچ تابستانی برای همه این موارد کاملاً مناسب است. این ناهار خوشمزه را برای هر ماجراجویی در روز خود آماده کنید – نیازی به اجاق گاز ندارد.

زمان آماده سازی: 15 دقیقه

کل زمان: 2 ساعت و 15 دقیقه

میکند 8 گوه

1 عدد گرد بزرگ پپرنیکل یا نان ترش

¼ فنجان سس مایونز

3 قاشق غذاخوری خردل دیژون

3 فنجان سبزیجات بسته بندی شده به دلخواه (اسفناج ، آروگولا یا کلم پیچ)

سینه مرغ کبابی ، نازک برش خورده

1 هلو ، نازک ورقه شده (پوست سمت چپ)

1 گوجه فرنگی گوشت گاو گوشت گاو ، برش داده شده

خیار ، نازک ورقه شده

3 اونس پنیر بز خرد شده

1 یک کلاه گرد از نان برش دهید. رزرو بالا داخل و بالای نان را برای تهیه یک کاسه نان خالی کنید (حدود ¾ اینچ نان را داخل پوسته و روی درب بگذارید).

2 سس مایونز و خردل را هم بزنید. داخل ظرف نان و داخل درب آن را پخش کنید.

3 سبزیجات را در انتهای کاسه نان قرار دهید. با بقیه مواد به طور مساوی مخلوط کنید. درپوش را دوباره روی ساندویچ بگذارید و محکم با پلاستیک بپیچید. حداقل 2 ساعت یا یک شب در یخچال نگهداری کنید. برای سرو ، پلاستیک را بردارید و به 8 نوار برش دهید.

سوار کردن 2021 ژوئیه / آگوست نسخهی مجله تناسب اندام STRONG
حتی برای دستور العمل های پخته نشده.

همین حالا در دکه های روزنامه فروشی!