
تأثیر مصرف روزانه آجیل بر کاهش خطر فشار خون
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف روزانه حدود نیمکِیلوگرم آجیل ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون کمک کند، اما رابطه علت و معلولی اثبات نشده است.
آخرین خبرها، گزارشها و دستاوردهای پزشکی و سلامت در مجله پزشکی سیب سلامت
1,536 خبر
مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف روزانه حدود نیمکِیلوگرم آجیل ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشار خون کمک کند، اما رابطه علت و معلولی اثبات نشده است.

مصرف خودسرانه و همزمان مکملهای غذایی و دارویی ممکن است باعث افزایش سموم در کبد و در نتیجه التهاب، اختلالات آنزیمی و آسیبهای غیرقابل جبران شود.

مردم میتوانند با مصرف منظم سیب زرد و قرمز در وعده ناشتایی از مزایای طبیعی برای سلامت معده و کبد بهرهمند شوند و از نیاز به داروهای شیمیایی بکاهند.

تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف روزانه لیموترش میتواند به عنوان راهحلی طبیعی برای حفظ سلامت و کاهش نیاز به داروهای شیمیایی مطرح شود، در حالی که صنعت داروسازی تمایلی به آشکارسازی این حقیقت…

مطالعات جدید نشان میدهد که برخی عفونتها میتوانند در افزایش خطر ابتلا به سرطان مؤثر باشند و نیازمند توجه بیشتری در پیشگیری و مدیریت سلامت هستند.

برند سشوار پرنسلی راه حلی مناسب برای حالتدهی و حفظ سلامت موها است که با تکنولوژیهای مدرن ارتقاء یافته است.

درد در یک چشم ممکن است ناشی از مشکلات ساده یا علائم جدیتری مانند عفونت و آسیب باشد و نباید علائم هشداردهنده آن را نادیده گرفت.

وقتی عصبانی هستیم، ابراز خشم و تفریح فیزیکی ممکن است شدت عصبانیت را بیفزاید و راه موثرتری برای آرام شدن را نشان نمیدهد.

مطالعات نشان میدهد عفونتهای خاصی میتوانند ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهند و اهمیت شناسایی و کنترل آنها در پیشگیری از این بیماری را برجسته میکند.

تخممرغ با وجود داشتن پروتئین بالا و کم بودن کربوهیدرات، معمولاً تأثیر زیادی بر افزایش قند خون افراد مبتلا به دیابت ندارد و میتواند در رژیم غذایی آنها جای گیرد.

یک مطالعه جدید نشان میدهد کاهش تراکم استخوان ممکن است با تغییرات سریعتر در مغز و کاهش عملکرد شناختی در پیری مرتبط باشد.

مطالعهای جدید بر روی افراد مبتلا به دیابت نشان میدهد که حفظ قند خون در محدوده مناسب و نوسان کمتر آنها میتواند بهرهوری زندگی روزمره را بهتر کند، اما کنترل بیشازحد قند خون نیز…

مطالعات جدید نشان میدهد که حتی ۱۰ دقیقه دویدن با سرعت کم نیز میتواند مغز را فعالتر کند و عملکرد بخشهایی از آن را بهبود بخشد.

پژوهشگران در مطالعهای روی موشها ترکیب آزمایشی PA-915 را کشف کردهاند که پس از یک دوز، اثرات ضداضطراب و ضدافسردگیمانند آن تا هشت هفته باقی میماند و سطح اضطراب و مشکلات شناختی ناشی از…

واکسن آنفلوآنزا هر سال و شستن منظم دستها با آب و صابون، از روشهای مؤثر برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری هستند.

ورزش هوازی به عنوان یک عامل مهم در حفظ سلامت قلب و عروق شناخته میشود و تمرین منظم آن میتواند نقش موثری در کاهش خطر بیماری های قلبی ایفا کند.

مطالعهای جدید نشان میدهد که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ در معرض خطر دوبرابری ابتلا به سرطان قرار دارند.

مطالعات نشان میدهد که عمل تعویض مفاصل زانو یا لگن ممکن است تأثیرات غیرمنتظرهای بر سلامت مغز داشته باشد.

کمردرد و مشکلات دیسک کمر ممکن است با روشهای غیردارویی مدیریت شوند، اما در صورت بروز علائم شدید مانند ضعف عضلانی یا اختلال در کنترل ادرار نیازمند مراجعه فوری به پزشک هستید.

با رعایت نکات بهداشتی، میتوان خطر ابتلا و انتقال آنفولانزا را کاهش داد و از بروز علائمی مانند تب، سرفه و گلودرد جلوگیری کرد.