آخرین خبرها، گزارش‌ها و دستاوردهای پزشکی و سلامت در مجله پزشکی سیب سلامت
833 خبر
سکته مغزی هر ساله جان بیش از ۱۰۰ هزار ایرانی را تهدید می‌کند و میزان بروز این بیماری در کشور ۱.۵ برابر میانگین جهانی است و سن ابتلا نیز حدود یک دهه پایینتر است،…
عوامل همچون فشار خون بالا، کلسترول ناسالم، مقاومت به انسولین، اضافه‌وزن، خواب نامنظم و مصرف دخانیات می‌توانند به مرور زمان به سیستم قلبی و عروقی آسیب برسانند و سن سکته را به طور قابل…
تجمع‌های تابستانی ممکن است باعث افزایش تماس‌ها و در نتیجه شیوع عفونت‌های تنفسی ویروسی شوند.
پلی‌فنول‌ها که در قهوه وجود دارند، ممکن است در کاهش سرعت فرآیند پیری موثر باشند و تحقیقات پیشین بر نقش مهم این ریزمغذی در حفظ جوانی تأکید دارند.
اگر احساس گرسنگی مداوم و سایر علائم مانند تشنگی زیاد، تپش قلب و ضعف دارید، بهتر است علت پزشکی آن را بررسی کنید و تنها بر تغییر رژیم غذایی تکیه نکنید.
با اعمال چند تغییر کوچک در سبک تغذیه، می‌توان سطح کلسترول خون را به طور قابل توجهی کاهش داد؛ مهم است که تمرکز بر مصرف سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل، حبوبات و منابع پروتئینی سالم…
آب به دلیل کمبود نمک در بدن می‌تواند باعث علائمی مانند سردرد، تهوع، ضعف و در موارد شدید منجر به تورم مغز، کما و مرگ شود.
کنسرو تن‌ماهی به دلیل کاربردهای متنوع آن به یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در آشپزخانه‌ها تبدیل شده است، اما مصرف مداوم و بیش از حد آن ممکن است با خطراتی همراه باشد.
شیوه شروع صبح‌تان می‌تواند تأثیر مستقیم بر سطح التهاب در بدن شما داشته باشد و رعایت بعضی عادات سالم ممکن است از بروز بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی جلوگیری کند.
پژوهش‌ها نشان می‌دهند انتخاب بین نوشیدن چای یا قهوه تأثیر قابل توجهی بر خطر پوکی استخوان در زنان مسن دارد.
پختن تخم‌مرغ در مایکروویو نیازمند رعایت نکات ایمنی خاص است تا از حوادث ناخواسته جلوگیری شود.
کودک شما ممکن است در نیمه‌های شب با درد شدید و گرفتگی پا بیدار شود، و این حالت نباید نادیده گرفته شود زیرا ممکن است نشانه‌ای از مشکل جدی‌تری باشد.
مطالعه‌ای در مجله «تغذیه و سوخت و ساز» نشان می‌دهد که مصرف معتدل شیر ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته، فشار خون بالا و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
مصرف زیاد میوه‌هایی با پرفروکتوز مانند سیب، گلابی، انبه و آب‌میوه‌های صنعتی می‌تواند باعث تجمع چربی در کبد و آسیب به آن شود.
ادامه روند زندگی با تغییرات ساده در عادات روزانه می‌تواند تأثیر قابل توجهی در کاهش ریزش مو و تقویت موهای کم‌پشت داشته باشد.
دارچین یک ادویه خوشبو است که به عنوان یک راه طبیعی برای کمک به کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است.
خستگی بی‌دلیل و دیگر علائم ظریف ممکن است نشانه‌های هشدار دهنده‌ای برای سلامت قلب باشند و شناخت آن‌ها کمک می‌کند زودتر مداخلات لازم انجام شود.
مدیر نظارت و ارزیابی مواد دارویی هشدار داد که خوددرمانی با استامینوفن تزریقی خطرناک است و تزریقی بودن دارو لزوماً نشانگر اثربخشی بالاتر آن نیست.
مصرف مواد غذایی مناسب و رعایت عادت‌های صبحگاهی ساده می‌تواند به حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به کبد چرب و بیماری‌های مرتبط کمک کند.
استفاده منظم از پله‌ها به جای آسانسور می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب ایفا کند و کمبود چند دقیقه پیاده‌روی روزانه آسیب‌هایی به سلامت جسمانی وارد کند.