آخرین اخبار پزشکی

برنامه‌ریزی روزانه ده دقیقه فعالیت بدنی می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت خواب داشته باشد.

سه عادت ساده صبحگاهی شامل تنفس عمیق، تحرک سبک و نوشیدن آب می‌تواند به کنترل فشارخون کمک کرده و سلامت قلب را تقویت کند.

میوه‌های پاییزی، به ویژه سیب‌ها، با دارا بودن فیبر و ترکیبات گیاهی، نقش مهمی در بهبود هضم، سلامت قلب و عملکرد مغز ایفا می‌کنند.

استفاده از آمپول‌های لاغری باید زیر نظر پزشک باشد، چرا که مصرف خودسرانه این داروها می‌تواند برای سلامت خطرناک باشد.

با افزایش طول عمر جهانی، توجه به الگوهای غذایی موثر بر سلامت و مدت زمان زندگی در دوران سالمندی اهمیت یافته است، اما هنوز مشخص نیست کدام نوع رژیم غذایی بیشترین تاثیر را دارد.

مطالعات جدید نشان می‌دهند که تخمدان‌ها پس از یائسگی نیز تغییرات زیستی مهمی را تجربه می‌کنند که می‌تواند بر سلامت و روند پیری زنان تأثیرگذار باشد.

بیماران مبتلا به رتی‌نیت پیگمنتوزا، بیماری ژنتیکی که بینایی را کاهش می‌دهد، ممکن است با درمان آزمایشی جدید بخش‌هایی از بینایی خود را بازیابند.

شستن دست‌ها با آب و صابون بهترین راه برای کاهش انتقال عفونت‌ها است، اما تفاوت اثبات‌شده‌ای بین تأثیر آب گرم و سرد بر از بین بردن میکروب‌ها وجود ندارد.

سه عادت صبحگاهی شامل تنفس عمیق، تحرک سبک و نوشیدن آب می‌تواند تأثیر قابل‌توجهی در کاهش فشارخون و محافظت از سلامت قلب داشته باشد.

برنج و سیب‌زمینی منابع کربوهیدراتی هستند که می‌توانند سطح قند خون را افزایش دهند، اما تأثیر آنها به میزان مصرف، نوع پخت، همراهی با مواد پروتئینی و فیبری و واکنش‌های فردی بستگی دارد.

برخی معتقدند انجام ارتودنسی تأثیری بر روند سزارین ندارد و این دو مورد مستقل از یکدیگر هستند.

بررسی علل و راهکارهای مشکل بوی بد دهان، موضوعی است که ممکن است برای برخی افراد ادامه‌دار باشد.

متخصص تغذیه بر اهمیت تنظیم کالری، مصرف پروتئین، فعالیت ورزشی و خواب کافی برای همزمان عضله‌سازی و چربی‌سوزی تأکید می‌کند.

خوابیدن با دهان باز ممکن است نشان‌دهنده مشکل در تنفس یا گرفتگی بینی باشد و در صورت تکرار، بر سلامت دهان، کیفیت خواب و بوی بد نفس تأثیر منفی می‌گذارد.

سوزش چشم هنگام کار با گوشی ممکن است ناشی از خشکی چشم باشد و با رعایت نکاتی مانند استراحت دادن به چشم‌ها قابل کاهش است.

یک آزمایش نشان می‌دهد که کشیدن لبخند ساده می‌تواند تأثیر مثبتی بر حالت روحی فرد داشته باشد و احساس بی‌حالی را کاهش دهد.

مطالعات جدید نشان می‌دهد که ترکیب داروی ضدانگل مبندازول با داروی هدفمند جفیتینیب ممکن است به کاهش رشد تومورهای مقاوم به درمان در سرطان ریه کمک کند.

مطالعات جدید نشان می‌دهند باکتری‌های روده نقش موثری در تنظیم میزان کالری مورد نیاز بدن دارند و بر اثربخشی برچسب‌های مواد غذایی تأثیر می‌گذارند.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که استفاده مداوم از اکستنشن مژه می‌تواند منجر به افزایش مایت‌های دمودکس، تحریک چشم و اختلال در غدد پلک شود.

عفونت قارچی یکی از علل رایج زرد شدن ناخن است که می‌تواند موجب افزایش ضخامت، شکنندگی و خرد شدن لبه‌های ناخن شود.