
نشانههای کمبود ویتامین C در بدن و اهمیت شناسایی آن
کمبود ویتامین C اغلب در نتیجه مصرف ناکافی میوهها و سبزیجات، رژیم غذایی محدود یا سوءت تغذیه رخ میدهد و سیگار کشیدن نیاز بدن به این ویتامین را افزایش میدهد.
آخرین خبرها، گزارشها و دستاوردهای پزشکی و سلامت در مجله پزشکی سیب سلامت
833 خبر
کمبود ویتامین C اغلب در نتیجه مصرف ناکافی میوهها و سبزیجات، رژیم غذایی محدود یا سوءت تغذیه رخ میدهد و سیگار کشیدن نیاز بدن به این ویتامین را افزایش میدهد.

مطالعات نشان میدهد ورزشهای تحمل وزن و تمرینات مقاومتی نقش موثری در تقویت استخوانها دارند.

در دوران یائسگی، تغییراتی غیرمنتظره در روند طبیعی پیری مغز زنان مشاهده میشود که ممکن است مدتی حجم ماده خاکستری مغز را تحت تأثیر قرار دهد.

مطالعهای جدید نشان میدهد که جراحی کاهش وزن میتواند به بهبود قدرت باروری زنان مبتلا به چاقی کمک کند.

مطالعهای تازه نشان میدهد که استفاده از دستگاهی در ستون فقرات میتواند دردهای عصبی مرتبط با دیابت را کاهش دهد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از وضعیت تغذیه کودکان و دانشآموزان و برنامههای در دست اجرا برای بهبود وضعیت شاخصهای تغذیهای خبر داد، در حالی که ۲۵ درصد دانشآموزان دچار اضافهوزن و…

گریه کردن میتواند با آزادسازی هورمونهای استرس و ایجاد احساس عاطفی منفی، تفاوتهای فیزیولوژیکی ایجاد کند و در نتیجه احساس آرامش پس از آن را به همراه داشته باشد.

تفاوت رنگ پوست صورت و گردن ممکن است ناشی از عوامل متنوعی باشد که نیاز به بررسی دقیق دارند، هرچند اغلب تفاوت چندانی نیست و طبیعی است.

رنگ پوست صورت و گردن معمولاً مشابه است، اما در برخی افراد تفاوتهایی در رنگ آنها دیده میشود که ممکن است نیاز به بررسی دقیق علل آن داشته باشد.

مطالعهای جدید نشان میدهد که حذف کروموزوم Y در سلولهای برخی مردان ممکن است زنگ خطری زودهنگام برای توسعه سرطان باشد، هرچند انجام تحقیقات بیشتر برای استفاده به عنوان روش غربالگری ضروری است.

گریه کردن باعث آزادسازی هورمونهای آرامبخش و کاهش سطح هورمونهای استرس میشود، که این فرآیند سبب احساس آرامش و بهبود حالت روحی پس از گریه میشود.

برنامهریزی باروری تنها به زمانبندی تخمکگذاری محدود نمیشود و شامل آزمایشهای ژنتیکی برای ارزیابی خطر ابتلا به بیماریهای وراثتی در نوزادان نیز میشود.

ورزش منظم، مانند پیادهروی تند، دوچرخهسواری و شنا، در کاهش التهاب مزمن بدن موثر است و نیاز به تمرینات بسیار شدید ندارد.

کمبود ویتامین K ممکن است بدون علائم واضح، سلامت استخوانها، قلب و روند انعقاد خون را مختل کند.

مطالعهای جدید نشان میدهد اکستنشن مژه میتواند محیطی برای رشد و شیوع انگلهای پوستی فراهم کند.

دبیر کمیته ملی پیشگیری و کنترل سرطان اعلام کرد که شبکه ملی مراقبت سرطان از مهرماه شروع به کار میکند و هدف آن کاهش هزینههای بیماران در قالب ارائه خدمات داخل شبکه است، اما…

برخی مواد غذایی مانند سیر، پیاز، سبزیجات چلیپایی، مارچوبه، قهوه و غذاهای تند میتوانند موقتاً بوی دهان، عرق و گازهای گوارشی را تغییر دهند، ولی این تغییرات لزوماً نشانگر سلامت نامناسب نیستند و عوامل…

مطالعهای جدید نشان میدهد که کاشت دستگاهی در ستون فقرات میتواند شدت درد ناشی از آسیبهای عصبی مرتبط با دیابت را کاهش دهد.

سبک زندگی نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری سرطان ایفا میکند و میتواند تأثیر قابل توجهی بر بروز این بیماری داشته باشد.

مطالعهای جدید نشان میدهد که هورموندرمانی در دوران یائسگی ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی کمک کند.