متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف همزمان بعضی مواد غذایی ممکن است باعث کاهش سطح انرژی و مشکلات گوارشی شود و در جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی تاثیر منفی گذارد. بر اساس این توصیه، بهتر است افراد از مصرف همزمان برخی ترکیبات غذایی مانند لبنیات و میوه‌های اسیدی، غلات و مواد پروتئینی، و سبزیجات با غذاهای چرب خودداری کنند تا به حفظ تعادل در مصرف مواد مغذی و سلامت دستگاه گوارش کمک شود.
اخبار پزشکی
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
متخصصان تغذیه هشدار می‌دهند که مصرف همزمان برخی ترکیبات غذایی ممکن است منجر به مشکلات گوارشی، کاهش سطح انرژی یا اختلال در جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی شود.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
ارتباط تعداد کم قدم‌های روزانه با ریسک زوال عقل و سکته مغزی
هشدار متخصص ریه درباره اهمیت کنترل آلودگی هوای داخل خانه
ترکیب دو روش درمانی رشد سرطان پستان سه‌گانه منفی را کند می‌کند
آیا ساختار راه‌های هوایی ریه می‌تواند نشانگر اوتیسم باشد؟