پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که کمبود فیبر در رژیم غذایی می‌تواند نگرانی‌هایی برای سلامت روده ایجاد کند، زیرا باکتری‌های روده در پاسخ به این کمبود ممکن است لایه محافظ مخاطی را تجزیه کرده و مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین کنند که در این فرآیند، ترکیبات زیان‌آور بیشتری تولید می‌شود. در این مطالعه، محققان همچنین نشان داده‌اند که مصرف پروتئین‌های گیاهی غیرقابل‌هضم، در کنار فیبر، می‌تواند فعالیت میکروب‌های روده را تغییر داده و به تولید ترکیبات مفیدتر کمک کند. این یافته‌ها اهمیت تعادل در مصرف فیبر و مواد مغذی گیاهی را برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و جلوگیری از آسیب‌های ناشی از تهاجم باکتری‌ها تأکید می‌کند.
اخبار پزشکی
افزایش خطر حمله باکتری‌های روده به لایه محافظ هنگام کمبود فیبر
کمبود فیبر در رژیم غذایی می‌تواند منجر به حمله باکتری‌های روده به لایه محافظ مخاطی و افزایش تولید ترکیبات مضر شود، در حالی که مصرف پروتئین‌های گیاهی غیرقابل‌هضم ممکن است فعالیت میکروب‌های روده را برای تولید مواد مفیدتر تغییر دهد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
دارچین یا جوز هندی؛ کدام یک در کنترل قند خون مؤثرتر است؟
چرا پیوسته دچار بیماری می‌شویم و چگونه از آن پیشگیری کنیم
پیشبینی اوج موج آنفلوآنزا در اوایل آذرماه
شیوع بی‌سابقه خشکی چشم در کودکان تهرانی و ارتباط آن با استفاده از موبایل