تأثیر نوتیفیکیشن‌های مداوم بر مغز و حالت استرس

قابل توجه است که دریافت مداوم نوتیفیکیشن‌های تلفن همراه ممکن است بر حالت روانی افراد تاثیر منفی بگذارد و احساس استرس و اضطراب را در آن‌ها برانگیزد. هر بار که گوشی صدا می‌دهد یا نوتیفیکیشنی ظاهر می‌شود، فرد به طور ناخودآگاه واکنش نشان می‌دهد و مغز وارد وضعیت «جنگ یا گریز» می‌شود، وضعیتی که در دوره‌های طولانی می‌تواند سلامت روانی را تهدید کند. این مسأله اهمیت مدیریت اعلان‌ها و به‌کارگیری آگاهانه فناوری در زندگی روزمره را بیش‌تر می‌کند تا از بروز مشکلات روانی جلوگیری شود.