آیا تمسخر خودمان باعث آسیب است؟

محققان اخیراً به بررسی تأثیرات مسخره کردن خود پرداخته‌اند و نشان داده‌اند که این عمل ممکن است پیامدهای منفی در سلامت روان داشته باشد. بر اساس یافته‌های آنان، تمسخر خود می‌تواند منجر به افزایش استرس و نگرانی‌های روانشناختی شود و در مواردی از سلامت روان فرد کاسته و اعتماد به نفس او را تضعیف کند. در نتیجه، این محققان بر اهمیت درک بهتر اثرات منفی این رفتار و آموزش راهکارهای مقابله با آن تاکید کرده‌اند تا بتوان از بروز مشکلات روانی و اجتماعی جلوگیری کرد.