نتایج یک مطالعه جدید که در نشریه «PLOS Medicine» منتشر شده نشان می‌دهد خواب عمیق در مرحله «آرای‌ام» نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند و می‌تواند پیش‌بینی‌کننده خطر ابتلا به بیماری‌هایی از جمله دیابت نوع ۲ باشد؛ به نظر می‌رسد کیفیت و نحوه خواب در این مرحله کلیدی باشد و بر سلامت عمومی فرد تأثیرگذار باشد.
اخبار پزشکی
تأثیر خواب عمیق در مرحله آرای‌ام بر سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها
مطالعات نشان می‌دهد کیفیت و عمیق بودن خواب در مرحله «آرای‌ام» می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف از جمله دیابت نوع 2 و زوال عقل ایفا کند.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
راهنمای تشخیص و مدیریت کم کاری و پرکاری تیروئید
گنج پنهان بیابان ایران: خواص درمانی ترنجبین برای پاکسازی کبد تقویت ایمنی و جوانسازی پوست
افزایش مقاومت آنتی‌بیوتیکی در کودکان و تهدیدات آینده
تغذیه سالم پوست را حفظ می‌کند