متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه در کنترل فشار خون، کاهش جدی مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، استفاده از گوشتهای کمچرب و لبنیات کمچرب و همچنین فعالیت بدنی روزانه را بهعنوان راهکارهای مهم معرفی میکند.
اخبار پزشکی
کنترل فشار خون بدون دارو؛ ۵ تغییر غذایی که متخصص تغذیه پیشنهاد میکند
متخصص تغذیه با تأکید بر نقش تغذیه در کنترل فشار خون، کاهش جدی مصرف نمک، افزایش مصرف میوه و سبزیجات، استفاده از گوشتهای کمچرب و لبنیات کمچرب و همچنین فعالیت بدنی روزانه را بهعنوان راهکارهای مهم معرفی میکند.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تاثیر ویتامین B1 در کاهش استرس، بیخوابی و عصبانیت پس از ۳۰ سالگی
۷ کاربرد مهم و غیرمنتظره بوتاکس در حوزه پزشکی