مطالعات مختلف نشان دادهاند که مصرف هل میتواند در برخی افراد باعث کاهش فشار خون شود و این ویژگی ممکن است در کاهش استرس و نفخ کمککننده باشد. با توجه به نتایج یک مرور نظاممند و متاآنالیز از مطالعات انسانی، این دانه معطر نه تنها به عنوان یک ادویه خوشبو، بلکه به عنوان یک داروی طبیعی مؤثر در تلطیف فشار خون شناخته شده است. با این حال، توصیه میشود در مصرف این گیاه به خصوص در افراد با فشار خون پایین یا بیماریهای قلبی، احتیاط لازم صورت گیرد و از مصرف بیرویه آن پرهیز شود.
اخبار پزشکی
هل، دانهای معطر و مفید برای کاهش نفخ، استرس و فشار خون
مصرف هل ممکن است در برخی افراد به کاهش فشار خون منجر شود، و تحقیقات نشان میدهد که این دانه معطر میتواند در کاهش خفیف فشار خون موثر باشد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تاثیر ویتامین B1 در کاهش استرس، بیخوابی و عصبانیت پس از ۳۰ سالگی
۷ کاربرد مهم و غیرمنتظره بوتاکس در حوزه پزشکی