براساس جدیدترین یافته‌ها، افزایش فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، در حالی که نبود تحرک فاکتور شناخته‌شده‌ای برای توسعه این بیماری محسوب می‌شود. دیابت نوع ۲ که سهم عمده‌ای در آمار کلی بیماری‌های دیابتی دارد، با عوامل مختلفی در ارتباط است، اما کاهش فعالیت‌های فیزیکی یکی از مهم‌ترین عوامل این روند محسوب می‌شود. این یافته‌ها اهمیت اصلاح سبک زندگی را برای پیشگیری از این بیماری تایید کرده و به افراد توصیه می‌شود در برنامه‌های روزمره خود فعالیت فیزیکی داشته باشند.
اخبار پزشکی
کاهش ریسک دیابت نوع ۲ با افزایش فعالیت بدنی
عدم فعالیت بدنی از عوامل موثر در بروز دیابت نوع ۲ است که بیش از نود درصد از موارد ابتلا به این بیماری را شامل می‌شود.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
ضررهای مخفی دمنوش‌های داغ و آشنا شدن با خطرات میکروپلاستیک در آن‌ها
فواید بی‌نظیر مصرف هلیله سیاه ناشتا در سلامت بدن
راز افزایش فیبر مصرفی در رژیم غذایی با نگه‌داشتن پوست، ساقه و دانه‌های میوه‌ها و سبزیجات
مطالعه کتاب و تاثیر آن بر طول عمر و سلامت افراد بالای ۵۰ سال