نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که تمرینات ذهنآگاهی و تایچی میتوانند در بهبود کیفیت زندگی بهبودیافتگان از سرطان موثر باشند و به کاهش درد و خستگی آنها کمک کنند. این نوع فعالیتهای ذهنی و فیزیکی آرامبخش، با کاهش استرس و افزایش تمرکز، ممکن است نقش مهمی در فرآیند مراقبت از بیماران پس از درمان داشته باشند و به آنها در بازسازی سلامت روحی و جسمی کمک کنند.
اخبار پزشکی
کاهش درد و خستگی در بیماران سرطانی با تمرینات ذهنآگاهی و تایچی
مطالعات جدید نشان میدهند که تمرینات ذهنآگاهی و تایچی میتوانند در کاهش درد و خستگی به افراد پس از درمان سرطان کمک کنند.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
آیا میتوان مغز را برای خوابیدن فریب داد؟ تأثیر تکنیک تنفس ۴-۷-۸ بر آرامش ذهن و خواب
رشد ناگهانی موهای صورت در زنان و ۷ علت هورمونی مرتبط
احساسات شدید به صداها ممکن است ریشه ژنتیکی در خانوادهها داشته باشد
چه مواد غذایی را با میوهها برای کنترل قند خون مصرف کنید