بر اساس اظهارات یک روان‌شناس، بسیاری از افراد از مواجهه با تنهایی و سکوت هراس دارند، زیرا این حالت‌ها به حقیقت‌های پنهان درونشان می‌پردازند و ممکن است آرامش روانی آنان را مختل کند. در مقابل، مشغول بودن مداوم و فعالیت‌های روزمره به عنوان یک مکانیسم دفاعی عمل می‌کند که از مواجهه با خود و افکار درونی جلوگیری می‌کند. این نگرانی‌ها و تمایل به پر کردن زمان با فعالیت‌های مختلف، نشان‌دهنده اهمیت و ضرورت درک بهتر رابطه میان سلامت روان و نحوه مدیریت احساس تنهایی است.
اخبار پزشکی
چرا می‌ترسیم از تنهایی و سکوت بپرهیزیم
بسیاری از ما از تنهایی و سکوت می‌ترسیم زیرا این حالت‌ها چه بسا حقیقت‌ها و ناکامی‌های درونمان را آشکار می‌کند، و سرگرم بودن مداوم گاهی تنها وسیله‌ای برای اجتناب از روبه‌رو شدن با خود است.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
علت گرفتگی گوش بدون سرماخوردگی چیست؟
اثر انبه بر احساس سیری و کنترل اشتها
آیا نفخ می‌تواند علامت بیماری کبدی باشد؟
اثر مصرف ناشتا ترکیب شیر، عسل و دارچین بر تنظیم قند خون و کاهش التهاب