مطالعات جدید نشان میدهد که قرار گرفتن در معرض نور زیاد در شب یا خوابیدن در شرایط نوری نامناسب میتواند تغییراتی در ساختار و عملکرد قلب ایجاد کند و سلامت قلب را به خطر بیاندازد. این یافتهها بر اهمیت حفظ محیط خواب تاریک و مناسب برای کاهش ریسک بیماریهای قلبی تأکید میکند و نشان میدهد که سبک زندگی و نحوه مدیریت نور در شب نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات قلبی دارد. بنابراین، توجه به وضعیت نور اتاق خواب و کاهش تماس با نورهای مصنوعی قبل از خواب، میتواند عاملی موثر در حفظ سلامت قلب باشد.
اخبار پزشکی
نور شب و اثرات مخرب آن بر سلامت قلب
تحقیقات جدید نشان میدهد که خوابیدن در معرض نور زیاد در شب میتواند نحوه شکلگیری و عملکرد قلب را تحت تاثیربگذارد و سلامت قلب را تهدید کند.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
زمان توزیع واکسن آنفلوآنزا از اواخر شهریور ماه
وزارت بهداشت اسامی هفت کرم پوستی غیرمجاز در بازار را اعلام کرد
زغال اخته، درمان موثر بیماریهای کبد، گوارش و کلیه
پیاز؛ دشمن پنهان یا کمککننده در کنترل قند خون بیماران دیابتی