علامت‌های غیرعادی نگرانی و استرس مستمر

بر اساس گفته‌های یک متخصص اعصاب و روان، مغز انسان حتی در مواقع عدم وجود خطر فوری، همچنان پیام «مراقب باش» را تکرار می‌کند و فرد ممکن است ساعت‌ها درگیر نگرانی‌های بی‌پایه مثل «اگر این اتفاق بیفتد چه؟»، «چرا آن اتفاق افتاد؟» یا «چرا نتوانستم جلوی وقوع آن بد را بگیرم؟» باشد. این نوع نگرانی‌های غیرطبیعی که به صورت مداوم ذهن فرد را درگیر می‌کنند، می‌تواند نشانگر مشکلات روانی باشند و توجه به آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.