مطالعات نشان میدهد که کمبود مزمن خواب میتواند روند پیری بدن را تسریع کند و احساس پیرتر بودن را در افراد تقویت کند، در حالی که یک روش درمان بیخوابی ممکن است بتواند این روند را کند سازد. این یافتهها اهمیت بهبود کیفیت خواب را در حفظ سلامتی و جوانی بدن تاکید میکند و ضرورت توجه به مسائل مربوط به خواب را مورد تأکید قرار میدهد.
اخبار پزشکی
روش درمان بیخوابی ممکن است روند پیری بدن را کند کند
کمبود خواب مزمن ممکن است نه تنها احساس پیری زودرس را تقویت کند، بلکه به طور واقعی روند پیری بدن را سرعت بخشد و کنترل آن اهمیت ویژهای دارد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
کنترل موثر فشار خون شدت خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش میدهد
رشد قابل توجه ابتلای کرونا و آنفولانزا در پی مشکلات واردات واکسن
هسته روغنی سبز پاییزی که برای سلامت قلب ضروری است
هشدار درباره بازار سیاه واکسن آنفلوآنزا و عرضههای غیررسمی در فضای مجازی