رسانه تخصصی خبرهای پزشکی و سلامتبه‌روزرسانی پیوسته از منابع منتخب
مجله پزشکی سیب سلامت
خانه›اخبار پزشکی
اخبار پزشکی

روش‌های موثر برای داشتن دفع راحت‌تر

احساس سبکی و آرامش پس از دفع، نتیجه عملکرد چند سازوکار در بدن است که معمولاً کمتر درباره آن صحبت می‌شود، اما همگی آن را تجربه کرده‌ایم.

روش‌های موثر برای داشتن دفع راحت‌تر

پدید آمدن احساس سبکی و آرامش پس از دفع مدتی طولانی نیاز به دستشویی رفتن، پدیده‌ای طبیعی است که متخصصان گوارش آن را تائید می‌کنند و معتقدند بدن برای ایجاد این حس از چند سازوکار مختلف بهره می‌برد. این واکنش‌ها نقش مهمی در کاهش فشار و استرس ناشی از یبوست یا احساس ناراحتی‌های گوارشی دارند و در نتیجه، تکمیل فرآیند دفع و احساس راحتی می‌تواند به سلامت عمومی دستگاه گوارش کمک کند.

مشاهده خبر در منبع اصلی

منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗