مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که عادت ساده خواب رفتن در کاهش وزن بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت تأثیر قابل توجهی دارد. این یافته بر اهمیت زمان‌بندی خواب و نقش آن در فرآیندهای متابولیک تأکید می‌کند و می‌تواند راهکار موثری برای مدیریت وزن و پیشگیری از عوارض دیابتی باشد.
اخبار پزشکی
تأثیر عادت خواب بر کاهش وزن در بزرگسالان مبتلا به پیش دیابت
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که خوابیدن زودتر در افراد مبتلا به پیش‌دیابت می‌تواند در روند کاهش وزن آن‌ها موثر باشد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
افزایش خطر حمله باکتری‌های روده به لایه محافظ هنگام کمبود فیبر
دارچین یا جوز هندی؛ کدام یک در کنترل قند خون مؤثرتر است؟
چرا پیوسته دچار بیماری می‌شویم و چگونه از آن پیشگیری کنیم
پیشبینی اوج موج آنفلوآنزا در اوایل آذرماه