مطالعه‌ای بر روی نزدیک به ۲۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد که مصرف میان‌وعده‌های شبانه ممکن است نه تنها به افزایش وزن بلکه به سلامت کبد نیز آسیب برساند و خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را تا ۳۰ درصد افزایش دهد. این یافته‌ها تأکید می‌کند که برنامه‌ریزی صحیح در وعده‌های غذایی، به‌ویژه در ساعات پایانی شب، اهمیت ویژه‌ای دارد و جلوگیری از خوردن غذا در این زمان‌ها می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت کبد ایفا کند.
اخبار پزشکی
تأثیر خوردن میان‌وعده‌های شبانه بر سلامت کبد
مصرف میان‌وعده‌های شبانه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های کبدی را افزایش دهد و تأثیر منفی بر سلامت این عضو حیاتی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد خوردن غذا پس از شام یا هنگام خواب، احتمال بروز مشکلات کبدی را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
افزایش خطر حمله باکتری‌های روده به لایه محافظ هنگام کمبود فیبر
دارچین یا جوز هندی؛ کدام یک در کنترل قند خون مؤثرتر است؟
چرا پیوسته دچار بیماری می‌شویم و چگونه از آن پیشگیری کنیم
پیشبینی اوج موج آنفلوآنزا در اوایل آذرماه