صد آنلاین گزارش میدهد که با افزایش دمای هوا، انتخاب زمان مناسب برای پیادهروی اهمیت بیشتری پیدا کرده و متخصصان توصیه میکنند در روزهای گرم پیادهروی را در صبح زود و پیش از طلوع آفتاب انجام دهید؛ زمانی که دمای هوا و شاخص گرما معمولاً در پایینترین سطح قرار دارند و در نتیجه خطر گرمازدگی کاهش مییابد.
اخبار پزشکی
بهترین زمان پیادهروی در گرمای تابستان؛ متخصصان: صبح زود پیش از طلوع آفتاب
با افزایش دمای هوا، انتخاب زمان پیادهروی اهمیت مییابد و متخصصان توصیه میکنند در روزهای گرم پیادهروی را صبح زود و
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تاثیر ویتامین B1 در کاهش استرس، بیخوابی و عصبانیت پس از ۳۰ سالگی
۷ کاربرد مهم و غیرمنتظره بوتاکس در حوزه پزشکی