با افزایش دمای هوا و احتمال گرمازده شدن، بهتر است در روزهای گرم، پیادهروی در ساعات اولیه صبح و قبل از طلوع آفتاب انجام شود، زیرا در این زمانها دمای هوا و شاخص گرما در پایینترین سطح قرار دارند و خطر گرمازدگی کاهش مییابد.
اخبار پزشکی
بهترین زمان برای پیادهروی در گرمای هوا چه ساعتی است؟
در روزهای گرم، بهتر است پیادهروی قبل از طلوع آفتاب انجام شود تا از خطر گرمازده شدن جلوگیری گردد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تاثیر ویتامین B1 در کاهش استرس، بیخوابی و عصبانیت پس از ۳۰ سالگی
۷ کاربرد مهم و غیرمنتظره بوتاکس در حوزه پزشکی