بر اساس یافتههای جدید، بالا رفتن از پلهها به جای استفاده از آسانسور میتواند نقش مؤثری در کاهش خطر مرگ قلبی ایفا کند و سلامت قلب را بهتر حفظ کند. این رویکرد ساده و در دسترس ممکن است تاثیر قابل توجهی در زندگی روزمره افراد داشته باشد و مزایای سلامتی را بیش از تصور عمومی افزایش دهد.
اخبار پزشکی
بالا رفتن از پلهها خطر مرگ ناشی از بیماریهای قلبی را کاهش میدهد
بالا رفتن از پلهها به عنوان فعالیت فیزیکی مفید میتواند در کاهش خطر مرگ قلبی موثر باشد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تاثیر ویتامین B1 در کاهش استرس، بیخوابی و عصبانیت پس از ۳۰ سالگی
۷ کاربرد مهم و غیرمنتظره بوتاکس در حوزه پزشکی