بادام‌زمینی که چربی و کالری بالایی دارد، لزوماً نمی‌تواند دشمن سلامت قلب باشد، چرا که نوع چربی آن اهمیت بیشتری در تاثیرات آن بر بدن دارد. یک متخصص تغذیه تأکید می‌کند که انتخاب نوع مناسب چربی موجود در بادام‌زمینی می‌تواند این خوراکی را به یک گزینه مفید برای حفظ سلامت قلب تبدیل کند، بدون آن که نگرانی از بابت مصرف چربی بالا وجود داشته باشد.
اخبار پزشکی
آیا چربی بادام‌زمینی برای سلامت قلب مفید است
بادام‌زمینی با وجود چربی و کالری بالا، می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد، به شرط آنکه نوع چربی موجود در آن مورد توجه قرار گیرد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
افزایش خطر حمله باکتری‌های روده به لایه محافظ هنگام کمبود فیبر
دارچین یا جوز هندی؛ کدام یک در کنترل قند خون مؤثرتر است؟
چرا پیوسته دچار بیماری می‌شویم و چگونه از آن پیشگیری کنیم
پیشبینی اوج موج آنفلوآنزا در اوایل آذرماه