با وجود اینکه ماست به عنوان یک منبع غنی از پروتئین و کلسیم در رژیم غذایی سالم محسوب می‌شود، دندان‌پزشکان هشدار می‌دهند که نوع و نحوه مصرف آن می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت دهان و دندان داشته باشد. در واقع، برخی انواع ماست ممکن است اسیدیته بالا داشته باشند و در صورت مصرف بیش از حد، به مینای دندان آسیب برسانند و منجر به خرابی دندان‌ها شوند. بنابراین توصیه می‌شود در انتخاب نوع ماست و زمان مصرف آن دقت شود تا از آسیب به دندان‌ها جلوگیری گردد و این میان‌وعده به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی مناسب، همواره مفید و بی‌خطر باشد.
اخبار پزشکی
آیا مصرف ماست ممکن است به دندان‌ها آسیب برساند؟
ماست می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، اما نوع و نحوه مصرف آن نقش مهمی در تاثیر آن بر سلامت دندان‌ها دارد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
آب سیب ناشتا در پاییز و نقش آن در سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها
خطرات کندن موی بینی و افزایش ریسک عفونت‌های جدی
افزایش خطر حمله باکتری‌های روده به لایه محافظ هنگام کمبود فیبر
دارچین یا جوز هندی؛ کدام یک در کنترل قند خون مؤثرتر است؟