آخرین اخبار پزشکی

حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است باعث اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات در میکروبیوم روده شود، هرچند این یافته‌ها هنوز در انسان تایید نشده است.

برای کاهش وزن، هر یک از یوگا، پیلاتس و تای‌چی با ویژگی‌ها و مزایای خاص خود، تاثیر متفاوتی بر سوزاندن کالری و درگیری عضلات دارند.

یک نمونه خون می‌تواند سن بیولوژیکی هر یک از اندام‌های بدن را نشان دهد و تفاوت‌های پیری در قلب، مغز و کلیه‌ها را نشان دهد.

با کاهش نیاز به دورکاری پس از پایان همه‌گیری کرونا، دیدگاه عمومی درباره موثر بودن و تاثیرات منفی کار از خانه در مقابل کار حضوری زیر سوال می‌رود.

موز یک منبع غنی از خواص مفید برای سلامت و تناسب اندام است که می‌تواند انرژی، عملکرد عضلات و ریکاوری بدن را بهبود بخشد. در این مقاله، مزایای مهم مصرف روزانه موز و زمان…

مصرف حتی مقدار کم الکل می‌تواند آسیب‌های جدی به سلامت دستگاه گوارش و کبد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند التهاب معده و هپاتیت الکلی را افزایش دهد.

ترکیبات موجود در شیر می‌تواند به حفظ آب در بدن کمک کند و میزان مایعات نگهداری شده را افزایش دهد، هرچند آب همچنان اصلی‌ترین منبع تامین مایعات است.

مصرف روزانه چای ترش ممکن است با کمک ترکیبات گیاهی موجود در آن، فشار خون را کنترل کند و جریان خون را بهبود بخشد.

در صورت خفگی، می‌توان با وارد کردن پنج ضربه سریع از پشت به میان دو کتف فرد یا فشرده کردن شکم او، تنفسی او را دوباره برقرار کرد.

مصرف هل ممکن است در برخی افراد به کاهش فشار خون منجر شود، و تحقیقات نشان می‌دهد که این دانه معطر می‌تواند در کاهش خفیف فشار خون موثر باشد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ترکیبات زنجبیل ممکن است در آینده به عنوان روشی هدفمند برای کنترل قند خون در بیماران دیابت نوع ۲ مورد استفاده قرار گیرد.

در مواقع خفگی، با وارد کردن چند ضربه محکم به پشت و فشار شکمی می‌توان جان فرد را نجات داد. این روش‌های ساده و فوری در مواقع اضطراری موثر هستند.

پژوهشگران هندی دارویی آزمایشی به نام RK 251 توسعه داده‌اند که می‌تواند سلول‌های سرطانی را هدف قرار داده و آسیب کمتری به سلول‌های سالم وارد کند.

برخی علائم ظریف ممکن است نشان‌دهنده نیاز قلب به مراقبت بیشتر باشند و درک صحیح این نشانه‌ها می‌تواند سلامت قلب را حفظ کند. شناخت این هفت علامت کلیدی اهمیت بالینی دارد.

زوال عقل تدریجی و نتیجه تجمع عوامل مختلف مانند استرس، التهاب و آسیب‌های عروقی در بدن است و یک‌باره رخ نمی‌دهد.

قرص‌های ضدبارداری علاوه‌بر جلوگیری از بارداری، در کاهش دردهای قاعدگی، کنترل آکنه، کمک به درمان اندومتریوز و کم کردن خطر برخی سرطان‌ها کاربرد دارند.

برای کنترل قند خون، هر دو گزینه بادام‌زمینی و پاپ‌کورن مناسبند، اما بادام‌زمینی به دلیل داشتن پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم تأثیر کمتری بر افزایش قند خون دارد.

نشستن کنار آتش و تماشای نور قرمز آن می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سیستم سوخت‌وساز بدن داشته باشد، اما ممکن است عوارضی در پی داشته باشد.

سکته مغزی هر ساله جان بیش از ۱۰۰ هزار ایرانی را تهدید می‌کند و میزان بروز این بیماری در کشور ۱.۵ برابر میانگین جهانی است و سن ابتلا نیز حدود یک دهه پایین‌تر است،…

عوامل همچون فشار خون بالا، کلسترول ناسالم، مقاومت به انسولین، اضافه‌وزن، خواب نامنظم و مصرف دخانیات می‌توانند به مرور زمان به سیستم قلبی و عروقی آسیب برسانند و سن سکته را به طور قابل…