بر اساس گفته‌های یک روان‌پزشک، عادات روزمره رایج مانند ماندن در تخت طولانی مدت، باور نکردن افکار مثبت، منزوی کردن خود و مصرف غذاهای فرآوری شده می‌تواند علائم افسردگی را تشدید کند. این مشاهدات نشان می‌دهد که تغییر در این عادات می‌تواند در بهبود وضعیت روانی افراد مؤثر باشد و بنابراین توجه به سبک زندگی در مدیریت افسردگی اهمیت دارد.
اخبار پزشکی
پنج عادت روزمره که می‌تواند علائم افسردگی را تشدید کند
یک روان‌پزشک هشدار می‌دهد که عادت‌های روزمره مانند دراز کشیدن طولانی، تفکر منفی، انزوا و مصرف غذاهای فرآوری شده می‌توانند علائم افسردگی را تشدید کنند.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
روشن نگه داشتن دستگاه تصفیه هوا هنگام خواب در کنترل قند خون مؤثر است
امید جدید در درمان پسوریازیس با مصرف مکمل پانتتین
کاهش آمار ابتلا به دیابت در ایران
تپش قلب بعد از نوشیدن قهوه چه علائمی دارد و چه نکاتی باید مورد توجه قرار گیرد