تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه ۱ گرم ویتامین C برای جلوگیری از سرماخوردگی موثر نیست و نباید این تصور را داشت که مکمل‌هایی مانند ویتامین C به صورت دوزهای بالا می‌توانند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مانع ابتلا به آنفلوآنزا شوند؛ در حالی که این مکمل در دوره‌های فصل سرما و در میان کسانی که نیاز به تقویت سیستم ایمنی دارند مورد توجه قرار گرفته است.
اخبار پزشکی
مصرف روزانه ۱ گرم ویتامین C برای پیشگیری از سرماخوردگی صحیح نیست
مطالعات نشان می‌دهند مصرف ویتامین C به‌تنهایی در جلوگیری از سرماخوردگی موثر نیست و مصرف دوزهای بالا تأثیری بر پیشگیری ندارد.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
علت‌های اصلی ورم کردن دائمی شکم و راه‌های کاهش آن
افزایش سریع موارد کرونا و آنفلوآنزا آغاز موج بیماری‌های تنفسی در کشور
شناخت شایع‌ترین اختلالات روانی در سالمندان
تأثیر تغذیه بر سلامت روان و کاهش افسردگی و اضطراب