نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که حذف کامل قند از رژیم غذایی، به ویژه ساکارز، میتواند برای بدن مشکلاتی ایجاد کند و بر کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و میکروبیوم روده تأثیر منفی بگذارد، هرچند این یافتهها فعلاً تنها در موشها تایید شده است و برای نتیجهگیری در انسان نیاز به تحقیقات بیشتری است. بنابراین، کنار گذاشتن کامل قند ممکن است در برخی موارد به بدن آسیب زده و در مدیریت بهتر قند خون موثر نباشد.
اخبار پزشکی
حقیقت پنهان حذف کامل قند و تأثیر آن بر سلامت بدن
حذف کامل قند از رژیم غذایی ممکن است باعث اختلال در کنترل قند خون، مقاومت به انسولین و تغییرات در میکروبیوم روده شود، هرچند این یافتهها هنوز در انسان تایید نشده است.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
۳ ترکیب غذایی که نباید با هم مصرف شوند
تاثیر ویتامین B1 در کاهش استرس، بیخوابی و عصبانیت پس از ۳۰ سالگی
۷ کاربرد مهم و غیرمنتظره بوتاکس در حوزه پزشکی