تأثیر آلودگی هوا بر کیفیت خواب و اختلالات ناشی از آن

با افزایش شاخص آلودگی هوا، تاثیر آن بر کیفیت خواب نیز مورد توجه قرار گرفته است و تحقیقات نشان می‌دهد که آلودگی هوا می‌تواند باعث بیداری‌های مکرر، اختلال در خواب شبانه و احساس خستگی پس از بیداری شود. در حالی که دستگاه تنفسی بیشترین آسیب را در مواجهه با آلودگی هوا می‌بیند، این مسئله ممکن است بر سلامت کلی و کیفیت زندگی افراد تأثیر گذارد، بنابراین توجه به وضعیت هوا و اقدامات پیشگیرانه اهمیت دارد.