بر اساس نظر متخصصان تغذیه، مصرف روزانه تخم‌مرغ می‌تواند برای بیشتر افراد بی‌خطر باشد و در کنار پروتئین، منبع غنی و طبیعی ویتامین‌ها و مواد معدنی محسوب می‌شود، اما مهم است که میزان مصرف و وضعیت سلامت فرد در نظر گرفته شود، زیرا برخی افراد با محدودیت‌هایی در مصرف آن بهتر است مراقب باشند.
اخبار پزشکی
آیا مصرف روزانه تخم‌مرغ برای سلامت و سطح کلسترول مضر است و چه میزان مجاز است
مصرف روزانه تخم‌مرغ در حد متعادل معمولاً بی‌خطر است، اما افراد خاصی باید در مصرف آن احتیاط کنند و بهتر است میزان مصرف را با توجه به وضعیت سلامت خود کنترل کنند.
منبع اصلی خبربرای مطالعه جزئیات و متن کامل، منبع منتشرکننده را ببینید.
مشاهده منبع ↗
تأثیر مصرف غذاهای فوق‌فرآوری‌شده بر سلامت رگ‌های مغز در بزرگسالان
آیا استفاده روزانه از ژل آلوئه‌ورا برای صورت مناسب است
برنج قهوه‌ای بهتر از برنج سفید در کنترل قند خون است
ارتباط بین چرت زدن و ریسک زوال عقل