سلامتی

Battersea Ironsides در حال آماده شدن برای رویداد راگبی دختران یکشنبه “آن را امتحان کنید” در حالی که برایان کلی از ستاره انگلیس برای یک جلسه تمرین مقدماتی استقبال می کنند. آیرونسایدز که زمانی نامزد جامع‌ترین باشگاه کشور شده بود، این یکشنبه (۱/۲۳) از ساعت ۱۰ صبح تا ۱:۳۰ بعد از ظهر میزبان رویدادی است … ادامه

رویال پارک ها در بین مردم پایتخت بسیار محبوب هستند. اما خیلی ها متوجه نیستند که بخشی از بودجه باغ ها از فروش گوشت آهو تامین می شود که باغ ها آن را خانه می نامند. با توجه به اینکه مردم بیشتر و بیشتر سبک های زندگی وگان، گیاهخواری یا پس از کاتارال را انتخاب … ادامه

چگونه عادات غذایی غیر حمایتی را شناسایی کنید و بدانید که چه زمانی یک رژیم غذایی متعادل و حمایتی را انتخاب کنید. یک دقیقه در این باره فکر کن… آیا تا به حال سعی کرده اید چیزی بخورید که کسی توصیه کرده باشد، چه یک رژیم غذایی خاص یا حتی یک راهنما؟ بعد از تلاش، … ادامه

افزایش سن منجر به کاهش تناسب سلولی و از دست دادن عملکرد پروتئین بهینه می شود. مکانیسم های زیربنای چگونگی افزایش سن باعث تجمع پروتئین ها به طور کامل شناخته نشده است. محققان دانشگاه استنفورد با استفاده از مدل‌های پیری انسان، مخمرها و کرم‌های گرد، این مشکل پیری را قبل از تضعیف دستگاه‌های جدید تولید … ادامه

در یک مطالعه جدید که می‌تواند پیامدهایی برای ایمونوتراپی سرطان داشته باشد، محققان دانشگاه بازل و بیمارستان بازل شواهدی ارائه کردند که نشان می‌دهد سلول‌های T ایمنی که به سلول‌های تومور آلوده به پاتوژن حمله می‌کنند، به سطوح کافی منیزیم نیاز دارند. متابولیسم را دوباره برنامه ریزی کنید، پل های فیزیکی بین سلول های T … ادامه

غلبه بر سرطان یکی از گرامی ترین نعمت های بالاست. برای اطمینان از سلامت طولانی مدت خود و توانایی لذت بردن از سال ها قبل، می توانید به رژیم غذایی خود توجه زیادی داشته باشید تا بتوانید به سلامتی خود بازگردید. پیروی از یک سبک زندگی سالم مانند ورزش، خواب خوب، کاهش استرس، پرهیز از … ادامه

اگر دائماً به دنبال یک رژیم غذایی جدید هستید که باید آن را امتحان کنید یا پیروی از آن دشوار است، خوردن می تواند خسته کننده و استرس زا باشد. اگر می‌خواهید در طول زندگی به یک غذاخور متعادل تبدیل شوید، در اینجا چند استراتژی وجود دارد که می‌توانید برای تغییر عادات خود از آنها … ادامه

دانشمندان در Scripps Research روشی ابداع کرده‌اند که ممکن است بتواند یکی از گام‌های بزرگ در توسعه واکسن مدرن را میانبر کند. محققان نشان دادند که می‌توانند داده‌های میکروسکوپ الکترونی با وضوح بالا و دمای پایین (cryo-EM) را برای شناسایی سریع آنتی‌بادی‌هایی – که توسط یک واکسن یا عفونت استخراج می‌شوند – که به یک … ادامه

اعتقاد اساسی ما در اینجا این است که یک رژیم غذایی متعادل باید هم مغذی و هم خوشمزه باشد. یکی از عناصر منحصر به فرد پنج سیستم غذایی متعادل ما، عامل طعم است، که شامل افزودن موادی است که به خوشمزه‌تر شدن و حتی مغذی‌تر شدن غذای شما کمک می‌کند، از جمله چاشنی‌های سالم، سس‌ها، … ادامه

به دنبال یک متخصص تغذیه یا متخصص تغذیه سیاه پوست در نزدیکی خود هستید؟ در اینجا یک لیست به روز شده از متخصصان تغذیه آفریقایی-آمریکایی ثبت شده در مطب خصوصی است که من به آنها اشاره می کنم. شما می توانید با این RD ها به صورت مجازی (آنلاین) یا شاید یک روزه حضوری برای … ادامه