در اینجا یادداشتی برای قسمت 339 زنان خوش تغذیه آمده است. حتماً هر سه شنبه یک قسمت جدید را بررسی کنید و برای اشتراک به Apple Podcasts یا Stitcher بروید!

برای گذاشتن نظر در مورد پادکست (HORRAY!) به آدرس زیر بروید: https://coconutsandkettlebells.com/review

در این قسمت ، نوئل و ماریل در مورد چگونگی کمک به کودکان برای تغذیه سالم ، خوردن شهود و تقویت بدن خود بحث می کنند.

آیا سوالی دارید که می خواهید به آن پاسخ دهیم؟ برای ما یک ایمیل به آدرس [email protected] ارسال کنید.

10 the از بودجه ای که ما از حامیان مالی خود دریافت می کنیم به موسسه خیریه ما ، مزرعه خار ، جایی که زنان در معرض سوء استفاده ، اعتیاد ، قاچاق انسان و فحشا زندگی می کنند ، از طریق برنامه های مسکن ، درمان ، آموزش و فرصت های شغلی کمک و حمایت دریافت می کنند. از آنجا که ما برای هر بارگیری حقوق دریافت می کنیم ، شما با بارگیری پادکست ما در هر هفته از زمان فعال با Thistle Farms پشتیبانی می کنید.

محتوا!

[06:23] چگونه می توان به کودکان کمک کرد تا سالم غذا بخورند ، شهود را بخورند و بدن خود را با ماریل بارون تقویت کنند

وب سایت Noelle: https://coconutsandkettlebells.com

وب سایت استفانی: http://healthtoempower.com

کتاب نارگیل و کتری ما را بخرید

آفرین به گروه سلامت فیس بوک جامع زنان

وب سایت ماریل بارون

ماریل بارون را در اینستاگرام دنبال کنید

پرورش کتاب الکترونیکی شهودخواران

Joovv.com/wellfed

Bloodsugarbreakthrough.health/wellfed

جووف

اگر به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و خستگی ، بهبود عملکرد و ایمنی سلولی و تغذیه سیستم غدد درون ریز ، از جمله غده تیروئید هستید ، به دنبال درمان با چراغ قرمز نباشید.

درمان با چراغ قرمز یکی از م methodsثرترین روش های بهداشتی است که می توانید با وسایل خانه خود استفاده کنید. این به بهبود خواب من ، کاهش خستگی و سردرد کمک کرده و برای کاهش التهاب و استرس شگفت انگیز است.

Joovv یک برند پیشرو در مورد درمان موثر و ایمن با چراغ قرمز است. چیزی که من در مورد Joovv دوست دارم این است که مزایای بالینی را در عرض چند دقیقه و با استفاده از طول موج های اثبات شده علمی (660 نانومتر ، 850 نانومتر یا ترکیبی از هر دو) ارائه می دهد.

اگر به دنبال درمان چراغ قرمز برای خانه خود هستید ، به آدرس joovv.com/wellfed بروید.

BiOptimzers

وقتی من در مورد قند خون صحبت می کنم ، بسیاری از افراد آن را به تعویق می اندازند زیرا فکر می کنند این مورد فقط برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 صدق می کند. اما قند خون یک ماده است هر کس نیاز به درک دارد

حفظ سلامت قند خون برای سلامتی شما مهم است ، اما سوال این است که چگونه این کار را انجام می دهید؟

یک راه این است که میزان مصرف کربوهیدراتهای فرآوری شده را کاهش دهید و مطمئن شوید که در اکثر وعده های غذایی از چربی ، پروتئین ، فیبر و سبزیجات استفاده می کنید.

اما هیچکدام از ما کامل نیستیم. همه ما گاهی تقلب می کنیم. بنابراین فقط منطقی است که راهی برای حفظ قند خون سالم روز به روز داشته باشید ، حتی اگر یک روز “تعطیل” دارید.

به همین دلیل است که من محصولی به نام Blood Sugar Breakthrough by BiOptimizers را توصیه می کنم. این مکمل آسان ، نتیجه آزمایشات متعدد برای یافتن بهترین دستورالعمل برای حفظ قند خون سالم است. در حقیقت ، BiOptimizers قبل از اینکه با این ترکیب روبرو شوند ، 5 ترکیب مختلف را پشت سر گذاشت.

تجزیه قند خون باعث کاهش قند خون با خیال راحت بعد از غذا می شود ، بنابراین می توانید وزن سالم داشته باشید و کربوهیدرات ها را به ماهیچه های خود هدایت کنید زیرا می توانند برای انرژی سوزانده شوند.

امروز می توانید با کد کوپن ما 10 discount تخفیف بگیرید.

به Bloodsugarbreakthrough.health/wellfed بروید و کد WELLFED10 را وارد کنید