چگونه سردرد سینوزیت را درمان کنیم؟ (و تفاوت بین میگرن)


آیا احساس می کنید گونه های شما تحت استرس هستند؟ بنابراین احتمالاً با سردردهای سینوسی سروکار دارید. سردرد سینوسی زمانی ایجاد می شود که سینوس ها تنگ یا متورم می شوند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا احتقان آنها باعث فشار بر این نواحی و سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در دو طرف سر یا در ناحیه سینوس مشاهده کرد. در ادامه بخوانید تا دریابید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آن خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار در پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • التهاب بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • گرفتگی بینی
  • تشدید درد هنگام خم شدن
  • مسیر بینی زرد یا سبز
  • خستگی
  • احساس درد فک بالا

سردردهای سینوسی برخی از علائم میگرن را نیز دارند ، بنابراین می توانید این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی میگرن و سردردهای سینوسی را می توان خواهر و برادر دانست. طبق گزارش بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای سینوسی رایج ترین تشخیص اشتباه در افراد مبتلا به میگرن است. با این حال ، سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه یکدیگر هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

برچسب سردرد سینوسی میگرن
احساس درد صورت 🗹 🗹
تشدید درد هنگام خم شدن به جلو 🗹 🗹
جریان آب از بینی 🗹 🗹
استفراغ 🗹
حالت تهوع 🗹
سرگیجه 🗹
حساسیت به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سینوزیت است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که عامل باعث التهاب در سینوزیت و مجاری بینی شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • حساسیت فصلی
  • عفونت های سینوسی
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • انسداد سینوس

مرد یا زن ، پیر یا جوان باشد مهم نیست. با این حال ، سردردهای سینوسی ممکن است برای هر فردی رخ دهد. اما اگر شما یکی از موارد زیر هستید ، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سردرد در سینوس قرار دارید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده سردرد یا میگرن دارند.
  • بعد از نوسانات هورمونی دچار سردرد می شوید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردرد سینوسی ممکن است نشانه سینوزیت یا سایر بیماریهای زمینه ای باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافته یا علائم زیر را تجربه کرده اید ، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید:

  • دمای بالا مداوم
  • مشکلات تنفسی
  • احساس تشنگی در قفسه سینه
  • تغییر رنگ ترشحات بینی

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سینوزیت چه کار کنید.

جراحی سینوزیت چیست؟ 4 راه برای انجام و نکات قبل و بعد

سردرد سینوسی چگونه درمان می شود؟

داروهای متعددی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای تجویزی

داروهای تجویز شده یا بدون نسخه تنها می تواند به تسکین علائم کمک کند و قبل از مصرف هرگونه دارو باید با پزشک مشورت کنید. این داروها مشکل را بطور اساسی حل نمی کند. یعنی منشاء بیماری را که التهاب زمینه ای است درمان نمی کنند.

داروهای تجویزی عبارتند از:

  • مسکن: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها روشهای متداولی برای مقابله با سردرد هستند که می توانند به تسکین علائم دیگر مانند تب یا درد فک نیز کمک کنند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن سینوزیت مسدود و بسته و کاهش فشار در این مناطق کمک می کند.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سینوزیت تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای آلرژیک کمک می کنند.
  • مخاط: این داروها مخاطی را که باعث ایجاد فشار و درد در سینوزیت می شود ، پاک می کنند.
  • داروهای ضد تشنج: برای کمک به رفع مخاطی که بر آکنه فشار می آورد ، پزشک ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد سینوسی شما ناشی از حساسیت است ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزین های طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از دستگاه بخور استفاده کنید: رطوبت جوی می تواند به کاهش احتقان و احتقان در سینوزیت کمک کند.
  • غرغره با نمک: با شستشوی بینی و دهان با محلول آب و نمک ، سینوس ها را مرطوب و مرطوب کرده و مخاط و ترشحات را از بین ببرید.
  • خوردن: استنشاق بخار آب به تخلیه سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • بروملین مصرف کنید: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به ترشح ترشحات بینی و تخلیه آنها کمک کند (قبل از مصرف هر چیزی که با داروهای شما تداخل ندارد ، با پزشک خود مشورت کنید).
  • استفاده از شبکه ها: گیاهانی مانند گزنه به راحتی چای دم کرده و مصرف می شوند. این گیاه به کاهش رینیت در برابر آلرژی کمک می کند.
  • از روغن های گیاهی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن مجاری بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردردها (جدید و غیر جدی) ، علل و روشهای درمانی ساده

نقاط فشار برای درمان سردردهای سینوسی

راه دیگر برای تسکین و کاهش سینوزیت استفاده از نقاط فشار برای کاهش فشار بر سینوزیت است.

  • برای تخلیه سینوس: مستقیماً روی پل بینی بین چشم ها ضربه بزنید یا فشار مداوم وارد کنید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای پاک کردن بینی: به آرامی هر دو طرف بینی را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو حرکت دهید و عمل دم را از بینی انجام دهید. علاوه بر این ، می توانید ناحیه زیر چشم و بالای استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دستان خود یا ابزارهایی مانند گواش یا رولر صورت انجام دهید.

چگونه می توان از سردرد سینوسی جلوگیری کرد؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به فراوانی و شدت سردرد ، می توانید از روش های زیر برای پیشگیری از سردرد سینوسی استفاده کنید:

  • سردرد خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از محرک های احتمالی مانند آلرژی و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است رینیت را تجویز کند.

7 روغن طبیعی برای درمان سینوزیت در خانه (اثبات شده)

نتیجه

اگر سردرد سینوسی دارید ، به مقابله با آن فکر نکنید. به خصوص اگر شما سینوزیت دارید. در این موارد ، برای درمان باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. پزشک گزینه های درمانی متنوعی را به شما پیشنهاد می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای کاهش سردرد در تاندون های خود استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2

دیدگاهتان را بنویسید