به عنوان مواد معدنی ضروری – مانند سدیم ، منیزیم ، پتاسیم و کلرید – لیتیوم برای بقای ما مهم است. عملکرد آن محافظت از مغز در برابر تخریب عصبی است. این بیماری با کاهش سن پیشرفت شناختی را متوقف می کند و حتی می تواند بیماری آلزایمر و کوچک شدن مغز را معکوس کند. نشان داده شده است که لیتیوم از رشد پلاک و رسوبات آمیلوئید در مغز جلوگیری می کند ، که می تواند منجر به زوال شناختی شود. هنگامی که لیتیوم در دوزهای کوچک تجویز می شود ، در واقع می تواند حافظه و آگاهی را بهبود بخشد ، از زوال عقل جلوگیری کرده و حتی آن را معکوس کند ، خطر سکته مغزی و آسیب های آن را کاهش داده و آثار آسیب مغزی را بهبود بخشد. و از آنجا که عملکرد کلی مغز را افزایش می دهد ، به خوبی مستند شده است که چندین مسئله بهداشت روانی از جمله اضطراب ، افسردگی ، ADD و ADHD و PTSD را بهبود می بخشد.

من لیتیوم را چند سال پیش هنگام تحقیق درباره کتابم کشف کردم و با آن برخورد کردم معکوس کردن آلزایمر توسط تیموتی اسمیت در اینجا داستان شخصی لیتیوم او وجود دارد:

“در سال 2003 ، اسکن MRI مغز من نشان دهنده انحطاط بود. این امر غافلگیر کننده نبود ؛ اکثر افراد شصت ساله سکته مغزی را به عنوان علامت “طبیعی” پیری تجربه می کنند. چند ماه بعد ، یک مقاله تحقیقی در Lancet خواندم که نشان می داد دوز لیتیوم لیتیوم فلج مغزی را معکوس می کند ، بنابراین من روزانه 20 میلی گرم لیتیم موروتات به مکمل خود اضافه کردم.

چند سال پیش ، MRI مکرر با تعجب من نشان داد که انقباض به طور کامل ناپدید شده است! مطالعات اخیر این سیستم را آشکار کرده است: لیتیوم تولید BDNF را تحریک می کند که باعث رشد سلول های بنیادی منجر به نورون ها می شود. هیچ چیز دیگری برای معکوس شدن انحطاط شناخته نشده است ، بنابراین من فرض می کنم این لیتیوم بوده است. چه هدیه ای! ”