پس از دویدن مانند یک فرد دیوانه در روز یکشنبه ، کشاندن بچه ها از کارهای دیگر به کارهای دیگر ، آنها بلافاصله به خانه خود بازگشتند و به OPNA SLIMINN رفتند که برای تولد آنها بدون مجوز به کیف GOODIE می رود. من و مارک روحیه خوبی داشتیم. مدتی در اتاق خواب بود و بحث های زیادی درباره اینکه چگونه انتخاب بدی بود انجام شد.

آنها بهترین رفتار خود را از آن زمان داشته اند ، اما نتیجه امشب مشخص می شود: کنار گذاشتن اولین رویداد مدرسه آنها – یخ اجتماعی.

دیشب سیاست 5 پایپر جوان بود و او بسیار هیجان زده بود! ما شی را ترک کردیم (تحت نظارت 😉) بنابراین مطمئن بودیم وقتی پایپر وارد مدرسه شد و برای اولین بار از مدرسه ابتدایی خارج شد ، به هیجان او اجازه دادیم. خواهر بزرگ می تواند به این ترتیب کمی قاتل باشد و ما می دانستیم که پایپر امسال در مدرسه ابتدایی چقدر هیجان زده بود.

عصر موفقیت آمیزی بود و معلم او بسیار شیرین به نظر می رسد! کل جهت فقط کمی بیش از 2 ساعت بود و در مدرسه ای که تهویه مطبوع وجود نداشت ، ماسک روی بدن و بدن بزرگسالان (در بسیاری از خانواده ها x2) در اتاق کودکستان هنگامی که بار دوم به پایان رسید کمی ناراحت کننده بود. ما آماده بودیم تا عصر و شام را ادامه دهیم.

امشب شب دیگری در مدرسه است که شی با معلم خود ملاقات می کند و ما نیز از این موضوع بسیار هیجان زده هستیم. برای ما ، این همه چیز جدید است زیرا ما سال گذشته به دلیل همه گیری اجازه ورود به مدرسه را ندادیم. دختر شما حتی برای برخی از مهمانی های کلاسی و سفرهای میدانی داوطلب شد! هیجان زده 😊 اما امشب ما یخ را بعداً با دوستان قدیمی و جدید از بین خواهیم برد تا تقویت کنیم که باز کردن یک کیسه مواد خوب بدون اجازه گزینه مناسبی نبود. من انتظار اشک دارم بله

با این حال ، به ما امکان می دهد یک عصر کمی آشفته داشته باشیم. زمان کافی برای تهیه شام ​​وجود ندارد ، اما زمان کافی برای گرفتن غذای باقی مانده و نشستن دور هم. در آخرین هفته دیوانه واری که داشتیم ، من این سالاد اورزو درست کردم و آن را به صورت مکرر خوردم تا زمانی که از بین رفت – ناهار و شام به طور یکسان. تبریک می گویم. این طعم های جسورانه مرکبات و شوید با تمام یونانی ها برای من مناسب است!

امشب برامون آرزوی موفقیت کنیم که زیاده روی نکنیم

عناصر

میگو:

  • میگوی خام 24 اونس ، پوست کنده و پوست گرفته

  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

  • 1 لیمو ، رنده شده و آبدار

  • 1/2 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه ، به مزه

  • 1/2 قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز خرد شده

سالاد پاستا:

  • 2 فنجان اورزوپاستا نپخته

  • 2 عدد لیمو ، رنده شده و آبدار

  • olive فنجان روغن زیتون

  • 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه ، به مزه

  • 1/2 فنجان شوید تازه خرد شده

  • 1 خیار انگلیسی ، نیم ماه خرد شده

  • 2 فنجان گوجه فرنگی گیلاس ، نصف شده

  • onion پیاز قرمز ، ورقه شده

  • 8 اونس پا بلوک ، به مکعب های 1/2 اینچی برش دهید

دستورالعمل ها

  1. در یک کاسه متوسط ​​، روغن زیتون ، آب لیمو ، پوست ، نمک ، فلفل و فلفل قرمز را با هم مخلوط کنید. میگو را اضافه کرده و داخل کت بریزید. کنار گذاشتن
  2. یک قابلمه آب را روی حرارت زیاد بجوشانید. اورزو را هم بزنید و حرارت را به متوسط ​​کاهش دهید. مطابق دستورالعمل بسته بندی تا زمان دندانه بپزید. خالی کنید ، بشویید و به یک کاسه بزرگ منتقل کنید.
  3. در همین حال ، یک تابه پنکیک را روی حرارت متوسط ​​گرم کنید. وقتی داغ شد ، میگو را اضافه کرده و بپزید تا صورتی شود و حدود 5 دقیقه بپزید. از روی گرما بردارید و اجازه بدهید تا خنک شود.
  4. در یک کاسه یا شیشه کوچک با درب بسته ، آب لیمو ، پوست ، روغن زیتون ، نمک ، فلفل و شوید را با هم مخلوط کنید. خوب هم بزنید یا تکان دهید تا ترکیب شود. روی اورزو بریزید و خوب هم بزنید.
  5. خیار ، گوجه فرنگی ، پیاز ، پنیر فتا و میگو را به اورزو اضافه کنید. یک کت بریزید و سرو کنید.

توضیحات

بهتر است باقی مانده ها فقط 1-2 روز ذخیره شوند

دستور العمل کمی از زیتون و انبه اقتباس شده است

اطلاعات تغذیه:

محصول: 10
مقدار مصرف: 1 1/2 توپ

مقدار در هر دوز:
کالری: 358چربی کل: 19.0 گرمکلسترول: 96 میلی گرمسدیم: 662 میلی گرمکربوهیدرات: 29.8 گرمفیبر: 2.4 گرمقند: 3.2 گرمپروتئین: 17.0 گرم

آیا عاشق طعم ها و مفاهیم یونانی هستید؟ بررسی دستور العمل دیگری را بررسی کنید!

خداحافظ،