دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت
دیابت

دیابت چیست؟

دیابت یک اختلال متابولیکی است که با افزایش قند خون همراه است. هورمون انسولین قند را از خون به سلول های بدن می فرستد تا آن را برای ذخیره انرژی ذخیره کند. با دیابت ، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن از انسولین به خوبی استفاده نمی کند.
شکست قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند به اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها آسیب برساند.

انواع دیابت عبارتند از:
دیابت نوع 1: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین حمله می کند. حدود 10 درصد از مبتلایان به دیابت به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: زمانی رخ می دهد که بدن انسولین را تحمل می کند و قند خون بالا می رود.
پیش دیابت: این زمانی است که قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است ، اما آنقدر بالا نیست که تشخیص دیابت نوع 2 داده شود.

دیابت بارداری: با افزایش قند خون در دوران بارداری ارتباط دارد. هورمون مهارکننده انسولین تولید شده توسط جفت می تواند منجر به این دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

علائم شایع دیابت عبارتند از:
• افزایش احساس گرسنگی
• افزایش احساس تشنگی
• کاهش وزن
تکرر ادرار
• خستگی مفرط
زخم هایی که خوب نمی شوند

علائم دیابت نوع 1

• تشنگی و تشنگی زیاد
• کاهش وزن ناگهانی
تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی
• در برخی موارد ، نوسانات خلقی

علائم دیابت نوع 2

تشدید گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• خستگی
• روند بهبود زخم را کند کنید
در مورد دیابت حاملگی باید بگوییم که این نوع دیابت هیچ گونه علامت و نشانه ای ندارد. شرایطی که اغلب با آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز که بین هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می دهیم ، تشخیص داده می شود.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت اصلی دیابت نوع 1 مشخص نیست.
ژنها نیز ممکن است در برخی موارد دخیل باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر به این نوع دیابت مبتلا می شوند. دیابت نوع 2 سابقه خانوادگی دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمون هایی تولید می کند که باعث کاهش حساسیت سلول ها به انسولین می شود که منجر به افزایش قند خون می شود. زنان باردار که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

عوارض دیابت

دیابت می تواند عوارض جانبی داشته باشد:
مشکلات قلبی ، سکته های مغزی و مغزی
• نوروپاتی (آسیب عصبی)
• نفروپاتی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهای خوراکی یا تزریقی درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین اولین درمان دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمون هایی می شود که در بدن تولید نمی شوند. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که از نظر اثربخشی و مدت زمان عمل متفاوت است:
• انسولینی که پانزده دقیقه دیرتر کار می کند و سه تا چهار ساعت دوام می آورد.
انسولینی که نیم ساعت دیرتر کار می کند و حدود شش تا هشت ساعت دوام می آورد.
انسولینی که یک تا دو ساعت بعد کار می کند و دوازده تا هجده ساعت دوام می آورد.
انسولینی که چندین ساعت پس از تزریق کار می کند و بیست و چهار ساعت یا بیشتر دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییر شیوه زندگی به کاهش قند خون کمک نکند ، مصرف دارو ضروری خواهد بود.

درمان دیابت بارداری

میزان قند خون در دوران بارداری باید مرتباً بررسی شود. اگر زیاد باشد ، تغییر در شیوه زندگی یا ورزش می تواند بسیار مفید باشد. ده تا بیست درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید