ارسال شده: 07 سپتامبر 2021

ستون فقرات کمری

التهاب ستون فقرات کمری زمانی رخ می دهد که مرکز ژلاتینی دیسک مانند دیسک شکسته یا بیرون زده است. در ستون فقرات ، بین مهره ها ، صفحات غضروفی به نام ستون فقرات کمری وجود دارد. ستون فقرات کمری به عنوان ضربه گیر عمل می کند و می تواند فشار بر ستون فقرات را جذب کند. ستون فقرات کمری ساختاری شبیه دوار دارد که از آب و پروتئین تشکیل شده است. افراد می توانند درد زیادی داشته باشند زیرا دارای ستون فقرات کمری است که در فعالیت های روزانه آنها اختلال ایجاد می کند.

به طور متوسط ​​، مردان بیشتر از زنان به این عارضه مبتلا می شوند. لارنژیت یکی از بیماری هایی است که می تواند باعث ناتوانی شود. این بیماری آنقدر شایع است که عدم توجه به این بیماری می تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. با توجه به کاهش سن بیماری ستون فقرات کمری ، این بیماری در جوانان افزایش می یابد. در صورت لغزش دیسک ، دیسک روی عصب نخاعی مجاور فشار می آورد و بیمار دچار شکستگی دیسک و کمردرد می شود. بهترین جراح ستون فقرات کمری ابتدا سعی می کند فرد را با روش های غیر جراحی شفا دهد ، که معمولاً طی 6 هفته با روش های غیر جراحی بهبود می یابد. در صورت عدم بهبود بیمار ، جراحی توصیه می شود. بهترین جراح ستون فقرات کمری باید جراحی کمر را انجام دهد تا عوارض را به حداقل برساند.

قسمتهای اصلی ستون فقرات

سایر قسمتهای ستون فقرات عبارتند از:

نخاع و اعصاب: این “طناب های قدرت” از طریق کانال نخاعی حرکت کرده و پیام هایی را بین مغز و ماهیچه ها منتقل می کند. ریشه های عصبی از نخاع از طریق دهانه مهره ها تشخیص داده می شود. دیسک های بین مهره ای بین مهره ها قرار دارند. این ظروف تخت و گرد و ضخامت حدود نیم اینچ دارند. دیسک های بین مهره ای هنگام راه رفتن یا دویدن به عنوان ضربه گیر عمل می کنند. آنها از دو بخش تشکیل شده اند:

Annulus fibrosus. این حلقه بیرونی دیسک سخت و انعطاف پذیر است.
Nucleus pulposus. این یک قطعه مرکزی نرم و ژل مانند است.

ستون فقرات کمری

ستون فقرات کمری چیست؟

ستون فقرات انسان از 24 استخوان به نام مهره تشکیل شده است. این مهره ها روی هم چیده شده اند. این استخوان ها به یکدیگر متصل هستند که از نخاع محافظت می کند. 5 مهره کمر را تشکیل می دهند. به این ناحیه ستون فقرات کمری می گویند. فتق دیسک در هر قسمتی از ستون فقرات رخ می دهد ، اما اغلب در قسمت تحتانی کمر اتفاق می افتد. گاهی اوقات دیسک بیرون زده ، بیرون زده یا پاره شده نامیده می شود. این یکی از شایع ترین علل درد کمر و پا یا “یخ” است. بین 60 تا 80 درصد از افراد در طول زندگی خود از کمردرد رنج می برند. برخی از این افراد به دلیل فتق دیسک دچار کمردرد و ساق پا می شوند. اگرچه تکه های شانه می تواند بسیار دردناک باشد ، اما اکثر مردم تنها پس از چند هفته یا چند ماه بدون جراحی احساس بهتری دارند.

هنگامی که یک هسته ژله مانند به دلیل سایش یا آسیب ناگهانی روی حلقه بیرونی فشار می دهد ، سخت شدن آن شروع می شود. این فشار روی حلقه خارجی می تواند باعث کمردرد شود. در صورت ادامه فشار ، یک هسته ژله مانند می تواند تمام حلقه بیرونی دیسک را فشار داده یا باعث خم شدن حلقه شود. این امر به نخاع و ریشه های عصبی مجاور فشار وارد می کند. علاوه بر این ، دیسک موادی را تحریک می کند که باعث التهاب عصب می شوند. هنگامی که ریشه عصبی تحریک می شود ، ممکن است درد ، بی حسی و ضعف در یک یا هر دو پا وجود داشته باشد ، حالتی که سیاتیک نامیده می شود.

علت آسیب چاقو

ساییدگی ستون فقرات کمری اغلب در اثر ساییدگی طبیعی ستون فقرات مربوط به سن ایجاد می شود. این فرایند را انحطاط دیسک می نامند. در کودکان و نوجوانان ، ظروف دارای آب بالایی هستند. با افزایش سن ، میزان آب دیسک ها کاهش می یابد و انعطاف پذیری دیسک ها کاهش می یابد. ظروف کاهش می یابد و فاصله بین مهره ها کاهش می یابد. این روند طبیعی پیری ، دیسک ها را بیشتر مستعد فتق می کند. ضربه ، مانند زمین خوردن نیز می تواند باعث التهاب دیسک شود.

عوامل خطر

عوامل خاصی می توانند خطر التهاب دیسک را افزایش دهند. این شامل:

  • مردان بین 20 تا 50 سال بیشتر در معرض فتق دیسک هستند.
  • بلند کردن نادرست استفاده از ماهیچه های پشت به جای پاها برای بلند کردن اجسام سنگین می تواند باعث التهاب دیسک شود. بالا بردن چرخش نیز می تواند کمر را آسیب پذیر کند.
    وزن. اضافه وزن فشار بیشتری به دیسک های کمر وارد می کند.
  • فعالیت مکرر که به ستون فقرات فشار وارد می کند. بسیاری از مشاغل از نظر فیزیکی مشکل هستند. برخی نیاز به بلند کردن ، گشتاور ، چرخش یا چرخش دائمی دارند. با استفاده از تکنیک های بلند کردن و حرکت ایمن ، می توانید از کمر خود محافظت کنید.
  • رانندگی مکرر. نشستن طولانی مدت و همچنین ارتعاش موتور خودرو می تواند به ستون فقرات و دیسک ها فشار وارد کند.
  • شیوه زندگی کم تحرک. ورزش منظم برای جلوگیری از بسیاری از بیماریها از جمله فتق دیسک مهم است.
  • سیگار کشیدن. تصور می شود که سیگارها اکسیژن دیسک را کاهش داده و باعث انحطاط سریعتر آن می شوند.

علائم ستون فقرات کمری

در بیشتر موارد ، کمردرد اولین علامت التهاب دیسک است. این درد می تواند چند روز طول بکشد و سپس بهبود یابد. علائم دیگر ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • سیاتیک این یک درد شدید در ناحیه کمر است که از باسن پشت یک پا امتداد دارد.
  • احساس سوزن سوزن شدن یا سوزن سوزن شدن در پاها
  • ضعف در پاها
  • از دست دادن مثانه یا روده
  • این مورد نادر است و ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی به نام سندرم cauda equina باشد. این وضعیت در واقع
  • فشرده سازی نخاع صورت می گیرد. فرد مورد نظر باید فوراً به پزشک مراجعه کند.

جراحی ستون فقرات کمری

درمان ستون فقرات کمری

در اکثر بیماران ، ستون فقرات کمری طی چند روز تا چند هفته به آرامی بهبود می یابد. اکثر بیماران معمولاً 3 تا 4 ماه هیچ علامتی ندارند. با این حال ، برخی از بیماران در طول بهبودی مقداری از درد را تجربه می کنند.

درمان غیر جراحی

درمان اولیه التهاب دیسک معمولاً جراحی نیست. درمان بر ارائه داروهای مسکن متمرکز است. درمان غیر جراحی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

معمولاً یک تا دو روز استراحت به روشن شدن کمر و پاها کمک می کند. با این حال ، دیگر از پای خود دور نشوید. با ادامه فعالیت های خود ، سعی کنید موارد زیر را انجام دهید:

  • در طول روز استراحت کنید ، اما از نشستن طولانی مدت اجتناب کنید.
  • سرعت خود را کم کرده و همه حرکات خود را کنترل کنید ، به ویژه خم شدن به جلو و بلند کردن.
  • فعالیتهای روزانه خود را تغییر دهید تا از حرکاتی که باعث درد بیشتر می شوند اجتناب کنید.
  • داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). داروهایی مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن می توانند به کاهش درد کمک کنند.
  • فیزیوتراپی تمرینات ویژه به تقویت عضلات پشت و شکم کمک می کند.
  • تزریق استروئید اپیدورال. تزریق داروهای شبه کورتیزون به فضای اطراف عصب می تواند با کاهش التهاب ، مسکن های کوتاه مدت ایجاد کند. تزریق اپیدورال می تواند با موفقیت درد بسیاری از بیمارانی را که 6 هفته یا بیشتر جراحی نکرده اند ، تسکین دهد.

عمل جراحي

تنها درصد کمی از بیماران مبتلا به سیستیت نیاز به جراحی دارند. جراحی ستون فقرات معمولاً تنها پس از آن توصیه می شود که درمان غیر جراحی علائم دردناک را کاهش ندهد یا بیمارانی که علائم زیر را تجربه می کنند:

  • ضعف عضلانی
  • مشکل در راه رفتن
  • از دست دادن مثانه یا روده

جراحی ستون فقرات کمری: جراحی اسکار رایج ترین روشی است که برای درمان التهاب دیسک استفاده می شود. جراحی میکروسکوپی با یک برش کوچک در سطح شکستگی دیسک انجام می شود و اغلب شامل استفاده از میکروسکوپ است. قسمت فتق شده دیسک به همراه لوازم جانبی که بر عصب نخاعی فشار می آورند برداشته می شود. اگر فتق دیسک در بیش از یک مرحله وجود داشته باشد ، ممکن است نیاز به عمل بزرگتری باشد.

توانبخشی. پزشک یا فیزیوتراپیست شما ممکن است یک برنامه ساده پیاده روی (مانند 30 دقیقه در روز) با تمرینات ویژه را برای کمک به بازیابی قدرت و انعطاف پذیری کمر و پاها توصیه کند. برای کاهش خطر تکرار شکستگی شکم ، از خم شدن ، بلند کردن و پیچ خوردن در چند هفته اول پس از عمل خودداری کنید.

این مقاله یک گزارش تبلیغاتی است و محتوای آن توسط تبلیغ کننده تهیه شده است. مجله پزشکی Apple Health هیچ مسئولیتی در قبال این مطالب تبلیغاتی ندارد.