برخی از مواد مغذی که به درمان عفونت H.pylori کمک می کند:
مطالعات زیادی روی درمان های طبیعی هلیکوباکتر پیلوری انجام شده است. اکثر درمانها تعداد باکتریهای معده را کاهش می دهند اما نمی توانند آنها را از بین ببرند. قبل از شروع هرگونه درمان طبیعی حتماً با پزشک خود مشورت کنید زیرا به هیچ وجه نباید درمان توصیه شده برای هلیکوباکتر پیلوری را برای داروهای طبیعی تغییر دهید. با تأیید پزشک ، می توانید از داروهای گیاهی به عنوان مکمل استفاده کنید ، که می تواند اثرات داروهای رایج را افزایش دهد.

پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها به حفظ تعادل بین باکتری های خوب و بد روده کمک می کنند. طبق مطالعه ای در سال 2012 ، مصرف پروبیوتیک ها قبل یا بعد از درمان استاندارد با هلیکوباکتر پیلوری می تواند انقراض را بهبود بخشد. آنتی بیوتیک ها باکتری های خوب و بد معده را از بین می برند. پروبیوتیک ها به پر کردن باکتری های خوب کمک می کنند. همچنین می تواند خطر رشد مخمر را کاهش دهد. محققان شواهدی یافته اند که لاکتوباسیلوس اسیدوفیلوس بهترین نتایج را دارد.

چای سبز
چای سبز می تواند به از بین بردن و کند شدن رشد هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. مصرف چای سبز قبل از عفونت از گاستریت جلوگیری می کند و مصرف در زمان عفونت از شدت گاستریت می کاهد.

عسل
هیچ تحقیقی نشان نداده است که عسل به تنهایی می تواند باکتری ها را از بین ببرد. محققان پیشنهاد می کنند که استفاده از عسل با درمان های استاندارد می تواند زمان درمان را کوتاه کند.

روغن زیتون
روغن زیتون همچنین می تواند باکتری های H.pylori را درمان کند. مطالعه ای در سال 2007 نشان داد که روغن زیتون دارای خواص قوی ضد باکتریایی در برابر هشت سویه H.pylori است.

ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان یک درمان طبیعی رایج برای زخم معده است. همچنین می تواند با H.pylori مبارزه کند. بر اساس مطالعه ای در سال 2009 ، ریشه شیرین بیان مستقیماً باکتری ها را از بین نمی برد ، اگرچه می تواند از اتصال آن به دیواره سلولی معده جلوگیری کند.

کلم بروکلی
ترکیب موجود در جوانه های کلم بروکلی به نام سولفورافان می تواند در برابر H. pylori موثر باشد. این مکمل می تواند ورم معده را کاهش دهد. همچنین می تواند چسبندگی باکتری ها و اثرات آن را کاهش دهد.

فتوتراپی
هلیکوباکتر پیلوری به نور حساس است. در فتوتراپی ، از اشعه ماوراء بنفش برای از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری در معده استفاده می شود. محققان معتقدند که نور درمانی مورد استفاده در معده بی خطر است. این روش معمولاً زمانی قابل استفاده است که حساسیت به آنتی بیوتیک ها وجود نداشته باشد.

خلاصه
بسیاری از مردم در تمام طول عمر خود باکتری دارند و هیچ علامتی را تجربه نمی کنند. این باکتری زمانی می تواند عوارض جدی ایجاد کند که باعث گاستریت مزمن شود و در صورت عدم درمان ، از جمله خونریزی زخم و سرطان معده. هلیکوباکتر پیلوری یک عامل خطر اصلی برای برخی از انواع سرطان معده است. بر اساس داده های CDC 1998 ، میزان انقراض هلیکوباکتر پیلوری با آنتی بیوتیک ها 61 تا 94 است. هنگامی که آنتی بیوتیک ها با اسید ترکیب شوند ، بازده افزایش می یابد. افزودن داروهای طبیعی به داروها می تواند در تسریع بهبود موثر باشد.
پزشکان به ندرت آزمایش هلیکوباکتر پیلوری را درخواست می کنند مگر اینکه علائم واضح باشد. اگر آزمایش H. pylori شما مثبت بود ، در اسرع وقت درمان را شروع کنید. داروهای طبیعی آسیبی نمی رسانند اما اثبات نشده است که می توانند عفونت را درمان کنند. از آنها به جای درمانهای معمول بدون نظارت پزشک استفاده نکنید.

نحوه جلوگیری از عفونت در آینده

علت دقیق عفونت H.pylori هنوز مشخص نیست و هیچ توصیه رسمی برای جلوگیری از آن وجود ندارد. به طور کلی ، باید با شستن مرتب دستها و آماده سازی و پخت غذای خود بهداشت را به خوبی رعایت کنید. در صورت ابتلا به هلیکوباکتر پیلوری ، درمان را متوقف کنید تا احتمال عود آن کاهش یابد.

مژده رحمانیان ، عضو انجمن تغذیه ایران

مرکز حضور و زیبایی Armoni