دهان تلخ می تواند به دلایل مختلف رخ دهد ، از جمله مشکلات ساده مانند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان تا مشکلات جدی مانند عفونت قارچی یا رفلاکس اسید. سیگار کشیدن همچنین می تواند باعث ایجاد تلخی در دهان برای چند دقیقه تا چند ساعت شود. تلخی دهان معمولاً پس از خوردن غذاهای دیگر ، نوشیدن آب یا مسواک زدن از بین می رود.

با این حال ، اگر اغلب دهان شما درد می کند یا مدت طولانی آن را داشته اید ، توصیه می کنیم به پزشک خانواده یا متخصص گوارش مراجعه کنید تا ببینید آیا بیماری خاصی دارید که باعث آن شده است. و در صورت لزوم درمان آن را شروع کنید.

علت ایجاد تلخی در دهان چیست؟

1- بهداشت دهان ضعیف

این شایع ترین علت طعم تلخ در دهان است ، به ویژه هنگام بیدار شدن از خواب. تلخی دهان پس از بیدار شدن از خواب ناشی از تجمع بزاق و باکتری روی زبان ، دندان ها و لثه است که باعث بوی بد دهان نیز می شود.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: حداقل دوبار در روز مسواک بزنید ، یکبار بعد از بیدار شدن و یک بار قبل از خواب. مسواک زدن زبان نیز بسیار مهم است زیرا باکتری ها و سلول های مرده روی زبان تجمع کرده و لایه ای تشکیل می دهند.

2- آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضدافسردگی

برخی از داروها پس از مصرف و جذب بدن در بزاق ترشح می شوند و طعم دهان را تلخ می کنند. آنتی بیوتیک هایی مانند تتراسایکلین یا داروهای نقرس مانند آلوپورینول و لیتیوم یا برخی داروهای قلبی می توانند باعث تلخی دهان شوند.

افرادی که داروهای ضدافسردگی مصرف می کنند نیز می توانند بیش از پیش خشکی دهان داشته باشند که می تواند طعم دهان آنها را تغییر دهد.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: تلخی دهان معمولاً پس از چند روز از بین می رود. با این حال ، اگر این مشکل همچنان ادامه دارد یا برای شما ناراحت کننده است ، توصیه می شود با پزشک متخصص خود مشورت کنید تا این داروها را با سایر داروهای خوراکی غیر تلخ جایگزین کند.

3- بارداری

دیسگوزیا که به عنوان طعم فلزی در دهان نیز شناخته می شود ، یک علامت بسیار شایع در سه ماهه اول بارداری در بسیاری از زنان به دلیل تغییرات هورمونی است. این تغییر معمولاً چند روز طول می کشد و سپس به طور معمول برطرف می شود.

به همین دلیل است که زنان باردار احساس می کنند دهانشان طعم سکه دارد یا بعد از نوشیدن آب می توانند طعم فلز را در دهان خود بچشند.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: یک راه عالی برای از بین بردن طعم تلخ دهان ، نوشیدن لیموناد یا مکیدن یخ لیمو است.

علائم اصلی و ثانویه سرطان دهان ، پیشگیری ، روش های درمانی و نکات

مکمل ویتامین 4

مصرف برخی مکمل های ویتامین حاوی مقادیر زیادی فلزات مانند روی ، مس ، آهن یا کروم نیز می تواند باعث تلخی یا طعم فلزی در دهان شود. این عارضه جانبی بسیار شایع است و معمولاً زمانی رخ می دهد که مکمل به طور کامل جذب بدن شود.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: توصیه می شود چند دقیقه منتظر بمانید تا بدن مکمل را جذب کند. اگر تلخی در دهان شما بسیار شدید است یا اغلب رخ می دهد ، باید در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید تا دوز مکمل های خود را کاهش داده یا تنظیم کند.

5- پخت معده

رفلاکس معده زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده به مری باز می گردد. در این حالت ، وقتی معده شروع به هضم غذا می کند ، اسید معده وارد دهان می شود و آن را تلخ می کند.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: از غذاهای بسیار چرب یا غذاهای مشکل اجتناب کنید زیرا می توانند اسید معده را افزایش دهند. علاوه بر این ، پرهیز از پرخوری نیز بسیار مهم است زیرا فرآیند هضم در معده را مشکل می کند.

6- مشکلات کبدی

هنگامی که کبد به درستی عمل نمی کند ، مقادیر زیادی آمونیاک در بدن تجمع می یابد. آمونیاک یک ماده سمی است که معمولاً در کبد به اوره تبدیل شده و از طریق ادرار دفع می شود. این افزایش آمونیاک به دلیل عملکرد ضعیف کبد باعث تغییر طعم دهان و ایجاد طعم مانند ماهی یا پیاز در دهان می شود.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: مشکلات کبدی معمولاً با علائم دیگری مانند ضعف یا خستگی همراه است. بنابراین ، در صورت مشکوک بودن به مشکلات کبدی ، توصیه می شود برای تایید تشخیص و شروع درمان از متخصص کبد کمک بگیرید.

سلامت دهان و دندان: نکات مهمی که باید بدانید

7- عفونت های تنفسی

عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی ، رینیت ، سینوزیت یا لوزه نیز می تواند به دلیل موادی که توسط باکتری های ایجاد کننده این عفونت ها تولید می شود باعث ایجاد تلخی در دهان شود.

برای حل این مشکل چه می توان کرد: نوشیدن حداقل 2 لیتر آب در روز مهم است ، زیرا این کار به کاهش طعم تلخ دهان و بهبود سریعتر آن کمک می کند. با این حال ، توصیه می شود برای تعیین علت دقیق و شروع درمان مناسب برای پزشک مشورت کنید.