آیا باید از ارقام قدیمی اقتصاد کلان استفاده مجدد کرد؟


آیا باید از ارقام قدیمی اقتصاد کلان استفاده مجدد کرد؟ این س necessarilyال لزوما ساده نیست ، اما پاسخ کوتاه آن منفی است. ادامه مطلب را بخوانید!

شما 10 کیلو وزن کم کرده و 15 بار دیگر به دست آورده اید

شاید رژیم غذایی شما واقعاً کار نکرد … و شاید نباید دوباره آن را امتحان کنید!
⁠⁠
آیا تا به حال رژیم غذایی داشته اید که بسیار بسیار خوب عمل کند؟ یکی که به شما در کاهش سریع وزن کمک کرد؟ Maybe (شاید این اعداد کلان آنقدر کم باشد که در واقع بدن شما را گرسنه کند؟)
⁠⁠
ممکن است وسوسه انگیز باشد که دوباره امتحان کنید. به خصوص اگر (دوباره) وزن اضافه کرده اید و چیزهای دیگری را امتحان کرده اید که کار نمی کنند
⁠⁠
اما یک لحظه وقت بگذارید و به آن فکر کنید
⁠⁠
اگر با این رژیم لاغر شدید ، اما 6 ماه ، سال ، دو سال سریع جلو رفتید ، دوباره سعی می کنید وزن کم کنید ، احتمالاً دقیقاً همان وزن ، شاید رژیم غذایی کار نکرده باشد.
⁠⁠
از آنجا که از نظر من ، رژیم غذایی خوب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند ، بلکه به شما در حفظ وزن نیز کمک می کند. این بدان معناست که شما مجبور نیستید بعد از چند ماه دوباره آن رژیم را امتحان کنید
⁠⁠
اکثر رژیم ها جواب نمی دهند. آنها معمولاً بیش از حد کالری ، محدود کننده هستند و صادقانه می گویند ، بیشتر از آنکه فایده داشته باشند ، ضرر دارند
⁠⁠
به همین دلیل من رژیم نمی گیرم و چون من و تیمم به مشتریانمان اجازه نمی دهیم غذا بخورند. شیوه زندگی CNC در مورد چربی ایمن و پایدار است که از قبل برنامه ریزی شده است ، بنابراین برای کوتاه مدت و بلند مدت کار می کند.
⁠⁠
آیا تا به حال به رژیم غذایی یا شماره های ماکرو قدیمی بازگشته اید به این امید که دوباره کار کند؟ بار دوم کار کرد؟ ⁠⁠
⁠⁠



دیدگاهتان را بنویسید