آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن


کبد انسان عملکردی مشابه مغز دارد. اگر کبد انسان تحت تأثیر قرار گیرد ، بدن انسان از بین می رود. به همین دلیل است که کبد یکی از مهمترین و مهمترین اندام های داخلی انسان است. در حال حاضر ، هنگامی که چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد ، فرد مبتلا به بیماری کبد چرب می شود. امروز با ما همراه باشید تا با این بیماری و روش های درمان آن بیشتر آشنا شوید.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

کبد چرب چیست؟

کبد دومین اندام داخلی بزرگ بدن است. این قسمت به بخش غذا کمک می کند. کبد همچنین می تواند مواد مضر را از خون فیلتر کند. همه ما در طول روز انواع غذاهای چرب می خوریم. برخی از این چربی ها در کبد تجمع می یابند. به تدریج ، با افزایش رژیم غذایی و ورزش ، این چربی ها از بین می روند. اما وقتی چربی زیاد وارد بدن شود چه اتفاقی می افتد؟ در حقیقت ، چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. این چربی باعث کبد چرب می شود. چربی کبد باعث التهاب می شود و به تدریج به آن آسیب می رساند. این زخم ها باعث نارسایی کبد و اختلال در بدن می شوند.

مطالعه انواع چربی کبد

معمولاً دو نوع چربی کبد وجود دارد. نوع اول کبد چرب یا AFLD است. این نوع بیماری در اثر مصرف الکل ایجاد می شود. نوع دیگر چربی کبد NAFLD است. این نوع بیماری در افرادی رخ می دهد که الکل مصرف نمی کنند. جالب است بدانید که در اروپا و آمریکا بیش از 25 تا 30 درصد مردم از بیماری های چربی غیر الکلی رنج می برند.

آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

علائم کبد چرب چیست؟

  • کاهش وزن؛
  • بی اشتهایی ؛
  • خستگی؛
  • ضعف؛
  • خارش پوست ؛
  • خون دماغ ؛
  • خوشه های خالص مانند رگ های خونی زیر پوست.
  • التهاب شکم ؛
  • دل درد؛
  • بزرگ کردن سینه در مردان ؛
  • التهاب پاها ؛
  • سردرگم؛
  • پوست و چشم های زرد رنگ.

علت کبد چرب چیست؟

  • چاقی ؛
  • مصرف الکل؛
  • مقاومت به انسولین ؛
  • قند خون؛
  • چربی خون بالا ، به ویژه تری گلیسیرید ؛

البته عوامل دیگری نیز وجود دارند که کمتر رایج هستند:

  • بارداری؛
  • کاهش سریع وزن ؛
  • عفونت ؛
  • هپاتیت C ؛
  • عوارض جانبی برخی داروها ؛
  • مصرف سموم.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

  • سابقه خانوادگی خانواده ، از جمله سابقه بیماری در بستگان درجه یک را مرور کنید.
  • مصرف الکل؛
  • بررسی سبک زندگی ؛
  • عادات غذایی را بررسی کنید ؛
  • مطالعه بیماریهای زمینه ای ؛
  • داروهایی را که مصرف می کنید بررسی کنید ؛
  • سابقه سلامتی خود را بررسی کنید.

درمان کبد چرب چیست؟

  • کاهش یا توقف مصرف الکل ؛
  • کاهش وزن؛
  • تغییرات رژیم غذایی ؛
  • تغییر سبک زندگی ؛
  • افزایش فعالیت بدنی ؛
  • مصرف دارو ؛
  • عمل جراحي.
آشنایی با کبد چرب و درک درمان آن

درمان خانگی کبد چرب

جالب است بدانید که برای درمان چربی اضافی در کبد نیازی به مشورت با پزشک نیست. با چند درمان خانگی می توانید این بیماری را تا حد زیادی کنترل کنید. ابتدا باید نوشیدن الکل را متوقف کنید. رژیم غذایی خود را با دقت بررسی کنید. رژیم غذایی شما باید کم چرب باشد. اگر قصد دارید چربی مصرف کنید ، حتماً آن را با چربی های مفید مانند روغن زیتون جایگزین کنید. حتماً روزانه 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. بهتر است این کار را هر روز از هفته تکرار کنید. کاهش وزن با خستگی و خستگی مداوم همراه خواهد بود. همچنین می توانید با مصرف ویتامین E به درمان آسیب کبدی خود کمک کنید.

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کبد چرب

  • محدود کردن مصرف کربوهیدرات ؛
  • مصرف فیبر ، سبزیجات ، حبوبات ، غلات و میوه ها ؛
  • مصرف چربی اشباع شده را محدود کنید ؛
  • اجتناب از چربی های ترانس ؛
  • مصرف یا محدود کردن الکل را متوقف کنید.

بنابراین دوستان ، نظر شما در مورد گسترش چاقی در جهان چیست؟ آیا فکر می کنید این نشان دهنده عادات بد ما نیست؟ آیا فکر می کنید ما می توانیم با تغییر عادات غلط بر این بیماری غلبه کنیم؟ نظر خود را به ما اطلاع دهید. فراموش نکنید که منتظر دیدن نظرات شما دوستان عزیز هستیم.

دیدگاهتان را بنویسید